健康的身体是正常的饮食，要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。茶是一种饮料而已，不清肺。谁跟你说清肺，就拉黑他，忽悠。

清肺最好的茶叶有哪些？

茶是一种饮料而已，不清肺。谁跟你说清肺，就拉黑他，忽悠。把茶叶中的一些有益成分夸大，是一些销售商的市场行为，不能作为科学依据。反过来说，你在任何一种事物上，找出几种有益成分，太容易了，但别忘了，它同时也含有有害成分。你说可乐中没有有益成分吗？你一定能找到。茶是一种饮料而已，为了给解渴多几分味道而已。。

抽烟人喝什么茶清肺效果好？

我十岁抽烟，已有五十四年，紧凭我个人感觉也没什么不正常，只是冬天感冒会咳嗽。当然我是吸烟的瘾君子，本人并不提倡甚至反对，除钱以外，对气管或肺部有直接的严重影响，还会引起心脑血管硬化，是对本人身体防碍极大，还有把衣裤烧成洞，睡觉的时候会把被子烧穿。个別的时连在加油站，瘾上来了，不顾一切，眼睛连看不看，连造成的后果都不管不顾，稍不注意危害及大。

当然抽烟也有经验，先观察周围场所。吸烟对我本人的切身感觉和体验，常喝开水，吃水果，也常会吃些止咳化痰的食物，保持吞饮正常，因正常的吞饮会去掉气管一大部垃圾和尼古丁，还可从排除体内一部分毒素。健康的身体是正常的饮食，还要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。