10款凉茶清凉降火,清凉下火茶有哪些作用

  2024-06-17 15:02          0

绿茶属于不发酵茶,代表茶:龙井,雨花,碧螺春,黄山毛峰等,个人偏爱我们客家手工炒茶。四、麦冬枇杷茶麦冬本就有降火的功效,加点枇杷叶,不仅下火能清肺润喉,适用于燥热咳嗽、肺火旺。红茶属于全发茶,品质特点红汤叶,代表茶:祁门,滇红,宁红,个人偏爱英红九号。

解暑祛热的茶有哪些?

夏天适合喝绿茶和白茶,红茶,乌龙茶。绿茶属于不发酵茶,代表茶:龙井,雨花,碧螺春,黄山毛峰等,个人偏爱我们客家手工炒茶。红茶属于全发茶,品质特点红汤叶,代表茶:祁门,滇红,宁红,个人偏爱英红九号。乌龙属于半发酵茶,茶叶深绿色或者褐色,茶汤蜜黄緑色。代表茶:铁观音闽北水仙,武夷岩茶,冻顶乌龙,台湾东方美人,个人偏爱武夷岩茶白茶有点特别,萎凋后直接干燥,有较强药用效果,代表茶:白毫银针,贡眉。

泡什么东西喝可以清肺下火?

由于天干气燥,很多人特别容易心气浮躁上火。随着健康养生理念的普及,越来越多人在饮食上会格外注意清肺下火,也有不少人会通过喝茶来养生,特别是在雾霾天气之下。下面为大家推荐几款清肺降火的养生茶!一、金银花甘草茶金银花加上生甘草可以做成金银花甘草茶,能润肺止咳、清热解毒,做法简单平时也可以多喝。做法:金银花生甘草各一半,放入保温杯中,加入沸水焖10分钟就可以喝了。

二、罗汉果茶罗汉果的果实味甘性凉,还能润肺去火止咳、防治咽部瘙痒,具有很高的营养价值。做法:杯中放入四分之一个罗汉果,同样,也是加开水焖10分钟就可以饮用。三、菊花薄荷茶大家都知道菊花有清肝明目、清热解毒的功效,所以很多人平时喜欢泡点菊花枸杞喝喝。其实,菊花不止可以搭配枸杞,它也能和薄荷叶一起冲泡,能清肺下火。

做法:取适量晒干后的薄荷和菊花放入饮水杯里,加开水,浸泡5分钟就成。四、麦冬枇杷茶麦冬本就有降火的功效,加点枇杷叶,不仅下火还能清肺润喉,适用于燥热咳嗽、肺火旺。做法:把麦冬和枇杷叶洗干净后放入养生壶内,加水适量,按养生茶按钮进行煲煮,25分钟后就能喝。以上几款养生茶适合各类人群特别是上班族饮用,不但做法简单,清肺降火的效果也是很不错的。