冷茶与隔夜茶能不能喝

  2024-06-17 15:02          0

热门标签:


    曾有一种传说,因为隔夜茶中含有二级胺,可以转变成致癌物亚硝胺,喝 

了容易得癌症,因此认为“隔夜茶喝不得”。其实这种说法是没有科学根据 

的。因为二级胺本身是一种不稳定的化合物,它广泛存在于许多食物中,尤 

其是腌腊制品中含量最多。从最普通的食用面包来说,通常也含有2毫克/千 

克的二级胺,如以面包为主食,每天从面包中摄取的二级胺达1毫克~1.5毫 

克。而人们通过饮茶,从茶叶中进入的二级胺只有主食面包的1/40,微不足 

道。而且二级胺本身并不致癌,而是必须在有硝酸盐的条件下,才能形成亚 

硝胺,并且只有达到一定数量才有致癌作用。饮茶可从茶叶中获得较多的茶 

多酚和维生素C,试验证明,这两种物质都能有效地阻止人体中亚硝胺的合 

成,成为天然的亚硝胺抑制剂。 


    所以,饮隔夜茶不会致癌。但是从营养和卫生角度来看,茶叶冲泡以后, 

时间长了,茶汤中的维生素C和其他营养成分会因逐渐氧化而降低。另外,茶 

叶中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基,茶汤没有严格的灭菌,极易 

滋生霉菌和细菌,导致茶汤变质腐败,这种变质了的茶汤当然不宜饮用。 


  有许多人有饮冷茶的习惯,冷茶如果没有变质,是可以饮用的。但千万 

要小心,不能把饮过一部分的茶汤放置长时间后再饮用,这是很不卫生的。 

经过严格灭菌措施生产的冷茶饮料,也是可以饮用的。目前国内外市场上出 

现的罐装茶水,大多属于这类冷茶,其中添加有抗氧化剂,并经严格灭菌处 

理,保质期都在半年到一年以上,是一种理想的旅游和餐桌饮料。