四季养生该喝什么茶,春天口干舌燥喝什么茶

  2024-06-17 15:02          0

一般来说:春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶(或者老白茶),冬季喝红茶(或者黑茶)给您推荐几款适合的茶:桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克,甘草3克煮5分钟,去除残渣,加入一块冰糖即可。春天,中医认为肝树木,树木春天发旺,肝气春天容易旺盛,容易出现眼睛干痒,红肿,嗓子发干等症状,所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜,比如:枸杞子白菊花泡茶,清肝明目。

春季适合喝什么茶?

一般来说:春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶(或者老白茶),冬季喝红茶(或者黑茶)给您推荐几款适合的茶:桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克,甘草3克煮5分钟,去除残渣,加入一块冰糖即可。桑菊茶可解热、润喉清肺、对春夏季的风热感冒也有一定疗效。玫瑰麦冬茶准备玫瑰花10-20片,麦冬20克,把玫瑰花和麦冬用开水冲泡,头遍茶倒掉。

第二泡即可饮用。此茶可以有解毒清热,还可以美容养颜,预防上火,更有润肺止咳之功效。金银花茶准备金银花、枸杞、青叶。将备好的金银花、少许枸杞、青叶放入水壶,开水煮沸之后倒入茶杯中,盖上盖子焖泡10分钟。这道茶好处在于可以驱寒,并且可以预防风寒性感冒,经常喝可以增加免疫力,最适合在这个时期饮用。茉莉茶备好半个柠檬并切片、适量茉莉茶叶、适量蜂蜜。

干燥的春天比较适合饮用哪种茶?

中国的茶文化博大精深,但是除了常见的绿茶 红茶 黑茶等,随着人对健康的重视,养生茶也成了一种潮流,春天到了,万物复苏,尤其是养肝的季节。春天,中医认为肝树木,树木春天发旺,肝气春天容易旺盛,容易出现眼睛干痒,红肿,嗓子发干等症状,所以春天多喝一些清肝明目的花草茶为宜,比如:枸杞子白菊花泡茶,清肝明目。