其实说什么茶能预防感冒，最好的不是什么茶，而且白水。感冒是我们生活中的一种常见病，有些茶是可以起到一些预防感冒的辅助作用，下面石头医生来给介绍两种常见的茶葱头姜片茶葱头10g，生姜3g，红糖适量。不过预防感冒最好的办法是要合理饮食、生活习惯良好、积极锻炼身体，增强免疫力是预防感冒最好的办法。

什么茶能预防感冒？

感谢盛邀。其实说什么茶能预防感冒，最好的不是什么茶，而且白水。感冒是我们生活中的一种常见病，有些茶是可以起到一些预防感冒的辅助作用，下面石头医生来给介绍两种常见的茶葱头姜片茶 葱头10g，生姜3g，红糖适量。将葱头、生姜洗净切片，与糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。此药茶可发汗解表，适用于外感风寒，头痛，等症状。

三花茶 金银花15g，菊花10g，茉莉花3g。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10～15分钟即可。此药茶可清热解毒，适用于防治热毒所致的风热感冒。不过预防感冒最好的办法还是要合理饮食、生活习惯良好、积极锻炼身体，增强免疫力是预防感冒最好的办法。毕竟只是单纯依靠吃喝来调整是治标不治本，自己身体不够强健，免疫力不足，吃吃喝再好也是没有用的，所以，建议大家还是要多锻炼身体，增强免疫力，多喝水，饮食合理。

紫苏叶有什么作用？用紫苏叶做茶泡水喝能预防感冒么？

紫苏也叫红苏，紫苏叶也叫红苏子叶。用红苏的嫩芽炒制成红苏子叶茶，泡水有解表散寒，行气和胃的功效。对于风寒感冒，咳嗽等有比较好的效果。我国的药典记载有紫苏叶的功效【性味与归经】  辛，温。归肺、脾经。 【功能与主治】  解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。如果吃螃蟹的季节，或者是吃海鲜比较多的季节，可以多喝点红苏子叶茶，能够驱寒解毒。