谢邀！立夏了，天气逐渐转热，更适宜喝什么茶？立夏以后天气逐渐转热，高温天气人体汗液增多，这样会带人体好多水分，人会感觉到口干舌燥，这就要我们不断补充水分。所以内部脏腑容易因为阳气不足而易受寒凉所伤，此时喝热茶有助于补助内部脏腑的阳气。

天气热，要喝什么茶才好？

谢邀！立夏了，天气逐渐转热，更适宜喝什么茶？立夏以后天气逐渐转热，高温天气人体汗液增多，这样会带人体好多水分，人会感觉到口干舌燥，这就要我们不断补充水分。夏天适宜饮用花茶，花茶有祛暑解暑作用。绿茶有消暑，解毒，去火，止渴等功能。红茶能止渴消暑，还有抗菌作用。 在这里繁花似锦要对我们的女同胞做一下温馨提示：夏天我们都喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的地方，这样容易损伤脾胃，引起腹痛，腹泻等疾病。

为什么建议天气炎热多喝热茶？

中医讲求人与自然和谐统一。夏季炎热，阳气升浮，在人体则表现为人体阳气外越，散布于体表。阳气散布于体表，人体内部的阳气就会相对较少。所以内部脏腑容易因为阳气不足而易受寒凉所伤，此时喝热茶有助于补助内部脏腑的阳气。夏天喝茶也有讲究。绿茶绿茶， 由鲜叶直接加工而成，禀春天之气，色青而寒，具有生津止渴，提神醒脑、利尿解乏等功效。

平日体质偏热易上火的人，可以适当多饮些绿茶，可清热解毒、降火除烦；但是，平时体质偏寒或脾胃虚寒的人尽量少喝绿茶，以耗散阳气，使寒者愈寒。红茶红茶，是鲜叶经过发酵后制作而成的，已失去寒性，转而性偏温。红茶有一定的温中散寒的功效，所以体质偏寒或脾胃虚寒的人可以适量多喝些红茶；相反，易上火的人宜少喝红茶。。