你好，一般情况下，红茶加冰糖饮用，对嗓子是有好处的。红茶加糖对于我们预防流感以及中风等疾病是有帮助的，而且红茶加糖有助于缓解咽喉炎，所以我们建议喉咙干咳或者喉咙不舒服的患者可以尝试一下红茶加糖。生姜和红茶加在一起食用，并不能起到1 1大于二的作用。

喝红茶有什么好处？

红茶健康益处多，开水泡整天喝都行，除了这几个人群研究发现，喝茶可以降低二型糖尿病、脑卒中、心脑血管儿疾病的风险。但是喝茶跟肥胖、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌、食管癌等等疾病之间的发病风险之间也有关，不过相关的研究还比较少，目前的证据还不是非常充分，所以暂时不做评价。喝茶的时间并没有特别限定，早上、上午、中午、下午甚至晚上都可以。

比如英国贵族就有喝早茶喝下午茶的习惯。但是普通上班族早上时间很紧张，那不妨上班后冲杯茶提提神开启高效的工作，中午饭后冲杯茶解解腻，下午还可以继续泡杯茶再提提神，以充沛的精力完成一天的工作。这样一天不间断地喝茶，保健的效果最好。如果有睡眠障碍者，那晚上就不要喝茶了，以免茶碱兴奋神经，影响入睡；另外贫血者尽量避免喝浓茶，因为茶中的多酚类物质会影响铁的吸收；有胃溃疡的人也尽量不喝茶。

红茶和冰糖一起喝有好处吗？

你好，一般情况下，红茶加冰糖饮用，对嗓子是有好处的。冰糖有去燥降火，润肺止咳之功效。红茶加糖对于我们预防流感以及中风等疾病是有帮助的，而且红茶加糖有助于缓解咽喉炎，所以我们建议喉咙干咳或者喉咙不舒服的患者可以尝试一下红茶加糖。而且红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。

新鲜生姜加祁门红茶，能否长期一起泡茶喝？

悟空问答：新鲜生姜加祁门红茶能否长期一起泡茶喝？我们平常食用的生姜一般是小黄姜、大种姜两种。小黄姜更加辛辣芳香。生姜有散寒、止呕、开痰、治疗感冒风寒、喘咳、腹泻、解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽内毒等诸多药用功效。生姜是治疗盐酸-乙醇性溃疡的有效药物，其有效成分为姜烯，具有保护胃黏膜细胞的作用。生姜提取液对一些细菌和病毒均有明显抑制作用。

祁门红茶产自安徽祁门县及其毗邻地区，制茶工艺源自于福建红茶，是我国的名优茶品种。这里重点介绍一下所谓的红茶养胃功能：红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了；另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。生姜和红茶加在一起食用，并不能起到1 1大于二的作用。

二者搞在一起泡茶，徒增繁琐，并无裨益。如果还要长期如此，简直是贻笑大方。生姜和茶叶，是自然界馈赠给人类的珍贵礼物。我们要向发现和学会使用这些礼物的祖先致敬。我们平常在做菜的过程中，就使用了不少的生姜。没有必要再刻意去喝很多生姜水，除非是遵医嘱当药用。祁门红茶是茶中精品，用恰当的冲泡和饮用方法，去领略其中的风韵，当是美事一桩。