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　　日本筑波大学一项研究显示，每天喝两杯乌龙茶可促进夜间新陈代谢喝茶文案高级感热门喝茶文案高级感热门，从而帮助人们在睡觉时燃烧脂肪。该研究报告的资深作者德山薰平教授说养生的文案短句干净，乌龙茶含有咖啡因，咖啡因会通过提高人们的心率来影响能量代谢；除咖啡因影响外健康养生网站大全，乌龙茶也会增加脂肪分解健康养生网站大全。众所周知养生的文案短句干净健康养生网站大全，咖啡因会抑制睡眠，这反过来会影响新陈代谢喝茶文案高级感热门。但当人们喝乌龙茶时喝茶文案高级感热门健康养生网站大全，他们的睡眠模式并没有受到明显影响健康养生网站大全。这表明喝乌龙茶不大可能影响睡眠。

　　此前研究还显示喝茶文案高级感热门，喝乌龙茶能保持骨骼强健喝茶文案高级感热门。据说常喝乌龙茶的老年脑功能衰退的风险可以降低64%。据另一项独立研究显示，喝乌龙茶还能使人们患心脏病的风险降低61%养生的文案短句干净，甚至可能降低患乳腺癌的风险。