红茶，做为茶的一种，在大众当中是很受大家喜爱的。并且在很多人认为，喝红茶也是一件十分惬意的事儿。也确实，红茶跟其他茶相似，适当的情况下喝一喝，也是有许多好处的。

  首先喝红茶有哪些好处呢呢，第一，喝红茶跟吃山楂相似，对大部分人而言，能增进食欲和帮助消化。

  第二，强健骨骼，有利于促进骨骼的生长。最主要是因为红茶的属性比较温和，并且秉承了茶类味道浓郁的特点，富含很多人体需要的矿物质，在一定程度上是能增強人体血循环的功能，有利于促进人体发育的。

  第三，令人获得超强的抗菌能力。一般说来，平時多喝红茶，在一定程度上是能提高人的抗菌能力，并且能够预防普通感冒。甚至于，对一部分的食物中毒，红茶也是能让人逃过一劫的。

  第四，减少人的口腔异味。一般说来，红茶要是泡得好，味道便会很浓郁，会出现独特的香味。对一些有口臭的人而言，喝红茶就在所难免的了。

红茶做为众人比较认同的一种茶叶，它的好处有很多，但精确的而言，只要有计划地喝红茶，通常是是没什么坏处的。但，要是乱喝红茶，不留意该留意的事，喝红茶也是有坏处的。

  那么，喝红茶具体要注意什么呢?第一，红茶最好是趁热喝，要不然凉的红茶极易导致腹泻。

  第二，要是身体的状态不太好的情况下，就是说患病的情况下，最好是别喝红茶。要是强行喝得话，不但不会得到喝红茶该有的好处，还会加重现有的病况，甚至于还有可能出现其他的病症隐患。

  第三，空腹的情况下也别喝红茶。尽管说喝红茶增強食欲，但喝红茶的情况下要是肚里没有东西，那么便会起到相反的作用!