夏季是一个需要降暑的季节，那么在夏季的时候我们要如何降暑呢？夏季降暑喝什么茶饮好？方法/步骤5/6分步阅读菊花茶饮菊花、薄荷各3克。悟空真是神通广大，连我喜欢喝茶的爱好都捕捉到了！作为一名根正苗红的西医，对中医药一直都是敬而远之，但又时不时接触点中医理论，尤其对于“人体自有大药”“胃以喜为补”这一类的箴言，深以为然！猪狗缺乏元素都能去啃墙皮呢！不好意思，扯远了，上面的却是理论基础！喝绿茶是花茶，我的建议就是，喜欢喝什么就喝什么，降暑重要的是降温、补水和补充电解质，所以，多喝（茶）水就对了！。

夏季喝什么茶比较消暑？

只一杯，可灭体内三昧真火——菊花茶。菊花茶品类繁多，这里首推桐乡胎菊。桐乡菊花栽培历史悠久，早在南宋（1127年―1279年）时期就已兴盛。千百年来，生活在这片大地上的人们种菊采菊，过着“采菊东篱下”的生活。道路旁、田野间，随处可见杭白菊的身影，连空气中都弥漫着菊花的清香。一颗颗金黄色的花蕾，于泥土的芬芳中含苞欲放，经人工手采、蒸熟、烘干等多道工艺，最终化成你手上那杯香醇的菊花茶。

正因如此，浙江桐乡也被农业部命名为“中国杭白菊之乡”。这里地处黄金纬度北纬30度，所产的杭白菊是菊花茶中最好的品种之一，而杭白菊未绽放的花蕾就是胎菊，属于杭白菊中的上品。经反复筛选的胎菊，颗颗饱满，一片片细长的花瓣内敛卷曲将花蕊层层包裹，每一朵都是含苞待放的 “ 小雏菊 ”，花瓣紧致不展，极致鲜嫩，即便久泡也不会完全盛开。

品饮胎菊时，冲水入杯，见花蕾略张，于水中沉浮，花型优美，优雅灵动不变形。清润纯正的茶汤黄绿明亮，花蜜味香甜浓郁，滋味清甜润口。在这个躁热的季节里，品饮胎菊，应景养生。用胎菊泡的茶，汤色通透黄绿，口感平和，蜜香馥郁。相比一般的菊花茶，更为香浓甘甜，一杯足以平烦躁。不光是夏季，胎菊更适合四季常饮：夏季饮用胎菊可以润喉生津、清心解渴、疏散风热，其口味甘甜、蜜香馥郁；秋季饮用润养身心，适宜抵御秋燥。

炎炎夏日，你喜欢喝什么茶？

我的家乡是在浙西山区，从小就喝绿茶。绿茶是茶叶的一种。经杀青、揉捻、干燥，大部分白毫脱落，浸泡后既为绿汤。绿茶可分为四种：蒸青茶，烘青茶，晒青茶，炒青茶，尤以龙井最为闻名，只是那时候本地茶叶做工没有那么精细，比较粗大而已。 老家盛茶的器皿是一只比较大的缸，抓一把茶叶扔进去，然后将开水倒入。口子上有“可以清心也”几个字，读书以后才懂得其实是一句回文诗，感觉很有意思，渴的时候经常用大碗盛茶水喝，味道很是地道。

女儿工作以后，单位里发了普洱饼茶，普洱茶产于云之南，让我们想到了大理，想到了香格里拉，饮茶像一种文化，但凡夫俗子不会体会其中的情调或意境，什么小桥流舫、茂林修竹、避暑荷亭、名泉怪石等对我们好像有点远，依着窗棂也读不懂月下独酌，只在客厅书斋设一几两椅对饮，或置一小桌围坐共饮，足矣 单位同事关心我，劝我喝点红茶，红茶发源于福建武夷山区，以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。

请问6月喝什么茶最好？可以降暑？

夏季是一个需要降暑的季节，那么在夏季的时候我们要如何降暑呢？夏季降暑喝什么茶饮好？方法/步骤5/6 分步阅读菊花茶饮　　菊花、薄荷各3克。菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、清利头目。2/6藿香解暑茶　　将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中，加水淹没原料即可，加盖煮10分钟，凉后即可饮用。

这种凉茶可健胃、祛暑湿，尤其适用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用。3/6荷叶丝瓜茶　　分别称取鲜荷叶、银杏叶、扁豆花、丝瓜皮、竹叶各15克，洗净后放入锅中，加水煎成药汁，滤去沉渣，然后加入适量白糖、20克银耳，加入开水冲泡，凉后即可饮用。4/6柴胡甘草茶　　柴胡、甘草各3克。柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有助于清热解毒、益气生津。

如果想在夏天减肥，适合喝哪种茶叶？

谢邀!南诏茶童很高兴为您解答！点击头像关注我们！一起探讨茶文化！炎炎夏日女生穿短裙最为突出！但没了好的身材，绝大多都不敢穿！那怎样在饮茶上来达到减肥效果呢？减肥不能关靠和茶来实现！这个是不最合理的减肥方法！适当的运动和饮食的调理才是最佳的减肥！哪些茶适合夏天喝并且能够达到减肥效果呢？其实中国的六大茶类都有降脂刮油的效果！只是每类茶的降脂的效果不同！笔者推荐以下几款适合应用有一定减肥效果的茶！1.普洱生茶普洱生茶，产于云南，生普的降脂效在茶类算上最佳！但生茶性寒，脾胃不适的人尽量不要饮用浓茶来到达减肥效果!在以下情况建议不要饮用普洱生茶！1.脾胃不适之人2.怀有身孕之人3.女性来假期不能饮用！4.酒后不要饮5.运动后1个小时在饮茶6.空腹不饮茶，7.睡前不饮8浓茶喝多了会茶醉！9.喝茶不能吃药活动：自有茶园普洱生散茶，免费领取茶样！详情私信我们！适当的运动加上合理的饮食健康瘦身！多吃水果蔬菜！以上是南诏茶童的分享，希望能够帮助到您！关注我们期待与您的下次分享！。

夏天喝什么茶比较好？能够去暑养生？

【1】仲夏苦夜短，开轩纳微凉。仲夏就是指夏季的第二个月，也就是五月份，这个时候诗人杜甫已经要打开窗户纳凉才能睡觉了，夏夜虽短，但是在既没有风扇也没有空调的古代社会，恐怕也只能开开窗户透透风以解酷暑了。现在已经进入比五月更热的六月中旬，很多人已经开始吹风扇开空调，靠冷饮续命了。热到发慌的时候来一杯冰水肯定能即可清凉，然，一冷一热，身体肯定很难接受，小百以前夏季就喜欢一天几只冰棒，一热就想来一根，没几天就感冒了。

是以，冰棒、冰饮、冰西瓜虽爽，可不要贪杯！【2】炎炎夏日，小百认为长时期饮用过冰冷的饮品，虽然短时间能起到降温的效果，但是只是一时之效，并且对身体也是不利的。很多人觉得夏天喝茶，尤其是热的茶，很难入口，本来烈日当空就很煎熬了，还要喝热茶，这不是雪上加霜吗？其实不然，喝茶可不是冷天的福利，夏季饮茶，更有消暑降温的效果，预知原因为何，请听小百为您分解。

【3】夏季出汗多，喝茶来补水。一到夏天我们饮水的次数和饮用量都会增加很多，这是因为酷日当头就算不运动也会汗流满面，要是稍微运动一下就更不得了了，所以，夏季我们常常会处于流汗过多，身体缺水的情况。“多喝水”在夏季就不是一句客套话，而是一句实在话了。很多人不爱喝没有味道的水，那怎么办呢？喝茶呀！【4】茶叶，你不知道的夏日“妙药”！提神醒脑：茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱能使中枢神经系统兴奋，起到提升醒脑，缓解疲劳的作用，为什么有人会觉得喝了茶睡不着觉呢，就是咖啡碱在作怪了。

消热解暑：发酵程度低的茶叶，含有大量的多酚物质，性凉，适合夏季饮用，炎炎夏日，喝一杯绿茶就可以让你更加舒适。利尿、降脂：茶中富含咖啡碱和儿茶素，咖啡碱除了能让你精神百倍还能刺激胃分泌，促进吸收，利于肠胃消化，同时通过对小肠、肾等机体的刺激分泌尿液。能促进人体新陈代谢，改善人体脂肪含量。【5】夏季解暑哪家强？绿茶绿茶是未经发酵的茶类，也是目前最受欢迎的茶之一。

喝绿茶的好处有很多，诸如延缓衰老、抑制细菌、美容养颜、提神醒脑、降脂瘦身等作用。此外绿茶也是也可以消暑解热，酷暑难耐，汗流浃背是夏季的常态，流汗过多导致钾离子的流失，而绿茶里含有丰富钾元素，可以及时为人体补充所缺钾元素，提高人体的耐热力。值得注意的是饮用热茶比饮用冷却后的绿茶消暑效果更加明显。普洱（生茶）普洱生茶未经发酵，含有大量的茶多酚，茶味芳香，具有很好的清热解毒、消暑提神、生津止渴的功能，而且普洱茶味道甘甜香醇，回味无穷，是夏日解渴的上佳饮品，可以在普洱茶冷却后加入少许冰块味道更佳。

【6】金银花茶金银花本名不叫金银花，而叫忍冬，金银花一名出自《本草纲目》，原来是忍冬花开始为白色而后为黄色，因此得名金银花。金银花性甘、味寒，是一味常用中药，能够治疗部分热性疾病，比如热风感冒，咽喉肿痛等。夏日用金银花泡茶饮用可以起到清热解毒，提神醒脑的作用。菊花茶菊花茶是生活中最为常见的饮品之一，各种场所都能见到，男女老少皆宜，具有清热解毒、清肝明目的作用，女性常喝还能美容养颜。

夏天你会选择喝绿茶、还是花茶来清热降暑？

悟空真是神通广大，连我喜欢喝茶的爱好都捕捉到了！作为一名根正苗红的西医，对中医药一直都是敬而远之，但又时不时接触点中医理论，尤其对于“人体自有大药”“胃以喜为补”这一类的箴言，深以为然！猪狗缺乏元素都能去啃墙皮呢！不好意思，扯远了，但是上面的却是理论基础！喝绿茶还是花茶，我的建议就是，喜欢喝什么就喝什么，降暑重要的是降温、补水和补充电解质，所以，多喝（茶）水就对了！。