第一道茶:谓之“寅卯”之饮。恭前服用,排毒去秽下浊物,明目清心,益寿。即在凌晨5—7时,取3g峨眉雪芽以山泉泡之,连饮三杯,约半小时后上卫生间,能够起到灭杀口腔、胃肠细菌,清洁肠胃的作用。
第二道茶:谓之“午未”之饮,坚齿,排毒。即在午餐后(30秒钟内),即行服用三杯峨眉雪芽涮口或服下,能够起到灭杀残留在牙缝中食物中的细菌,防治口腔溃疡、保护牙齿不蛀,防治慢性胃炎、肠炎的作用。
第三道茶:谓之“戊亥”濯洗。养颜、护肤、去皱、童颜鹤寿,即在晚上7—9点钟,或临睡前半小时,取5—10g峨眉雪芽泡之,兑1000克水,水温适度,轻轻揉洗面部15分钟,轻轻揉洗眼部15分钟,可以起到排毒养颜、去皱、保持面部皮肤细嫩光洁的奇特功效。其后,再将此茶水添入热水(水温保持在45°左右)浴足(约半个小时),至背部有毛汗微泛,奇有治失眠,达到好睡眠的奇特功效。