陈皮普洱多指桔普、柑普。小青柑和红柑功效不同和大红柑相比，小青柑挥发性果油（柠檬烯）和果酸（柑橘酸）含量高，具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用，另外在滋养皮肤上也有着很好的作用。所以大家平时喝蒲公英不要分的那么清，根好是叶子好，蒲公英的确是个好东西，我平日感冒稍微喉咙发炎喝两杯自然就好了，口腔溃疡，上火等都可以喝。

蒲公英怎样泡水最好？

大家好，我是一名从业多年的中西医结合内科医生。最近已经连续回答了两个关于蒲公英的健康科普问题，有不少的读者看完觉得受益匪浅。这不，头条问答今天又邀请我回答“蒲公英怎样泡水好（蒲公英与什么搭配养生效果最佳）”这么个问题。下面我就结合自己的临床经验来简单谈谈我的看法。先来认识一下蒲公英！蒲公英在我国是一味非常知名的中药，从中华药典的记载来看，其为多年生的草本植物，植株整体柔软且光滑，含白色乳汁。

根深粗大，呈圆锥状，表面棕褐色，皱缩，单一或者数条在土壤中，根茎短，长4～10 cm。叶从根部长出，叶片丛生、莲座状，且平展，长4～20 cm，宽1～5 cm，顶端裂片较大且呈三角形或三角状戟形，全缘或锯齿，叶的基部逐渐狭为叶柄，叶柄及主脉常常带有红紫色。花葶数量从1至数个不等，花序为头状花序，在顶端处有小角状的突起。

花瓣为舌状黄色，舌片长8 mm，宽约1.5 mm。花期4—9月，果期5—10月。蒲公英怎样泡水好，与什么搭配养生效果最佳？●今天我要说的答案可能要让题主和部分读者失望了，因为蒲公英不适合泡水喝，如果从植物本身的角度出发其并不像其它中药如当归、人参、鹿茸。红参等等更具保健价值。中医认为，阳虚外寒、脾胃虚弱者蒲公英是忌用的。

此外，由于蒲公英性属寒凉，用量过大或者长期服用可至“胃肠道反应”，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。●动物实验显示，大剂量蒲公英(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。注意，临床上还曾出现因服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。

其提取物蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。●由于在药物介绍上蒲公英的功效常会写到具有抗炎抑菌作用，于是不少不明真相的就会走入药不对整的误区，主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。其实在临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但请别忽略少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。