冬天，气温低，人体内寒气比较多，抵抗力低下，尤其是有些女性，整个冬天都手脚冰凉。寒冷的地方喝什么茶好？以前哪里的人喜欢喝茉莉花，有的几乎不喝茶，随着近几年开始，有的人喝铁观音，有的人喝绿茶，有的喝红茶，有的喝生普洱茶，有的喝熟普洱茶！喝红茶好？喝红茶好，红茶是暖胃的，好冷的冬天喝上一杯红茶感觉浑身暖暖的，红茶可以这样喝:红茶加上姜丝配上红糖，这样的茶喝上以后，就是舒服加上暖和，有血糖高的人就不要加红糖啦。

冬天喝哪些茶好？

不同的茶，“性格”不同。冬天喝点红茶好。不同的季节，饮茶讲究不同。正确选择茶饮，对养生才有积极意义。红茶，属于发酵茶，比较温和，能生暖，能热腹。冬天，气温低，人体内寒气比较多，抵抗力低下，尤其是有些女性，整个冬天都手脚冰凉。这样的人群，适合喝红茶。红茶是全发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃不好和身体比较虚弱的人。

红茶，因为茶汤发红，故名。冬天里饮红茶是最佳选择，喝茶以红茶为上品。注意，冲泡红茶最好用刚煮沸的水，现喝现泡。如果放的时间长了，营养和口感都会打折扣。正山小种，是世界上最早的红茶，也是红茶的鼻祖。17世纪被当时的英格兰选为皇家红茶。英国人喜欢的下午茶，选择的就是极品红茶，早期都是以来自中国的祁门红茶为主。

女人冬天喝什么茶比较好？

冬季是养生的好季节，除了食补之外我们还可以通过喝养生茶来养生保暖，天冷时，懂得暖身茶，可以从根源上解除身体的寒冷，久而久之还能达到养生的效果。说起暖身茶，不少人第一时间会想到姜茶。在冬天容易手脚冰冷的人群，多喝姜茶能促进血液循环，既可暖身驱寒，又可预防感冒。要做到冬季暖身，关键要做到补益气血、温阳散寒。

一般来说，中老年人一般是气虚和阳虚体质多见，而年轻人一般是气虚和血虚体质多见；男性冬季怕冷常因阳虚，而女性怕冷常因气虚和血虚，个别则是以上混合体质。因此，泡暖身茶不必盲目追求材料多、功效全，而应根据自己的体质，以达到更好的效果。不同的体质针对的养生茶不同，根据自己的体质看看冬天喝什么茶好吧！气虚体质在冬季，气虚体质的人群除了怕冷之外，还容易疲乏气短，平时抵抗力弱而容易感冒，活动量稍大一点就容易出虚汗。

参芪暖身茶材料：高丽参片5克，黄芪10克（若担心燥热，建议加入麦冬5克）；做法：材料一起放入保温杯，加沸水适量，盖上杯盖焗5分钟即可饮用。可反复多次焗泡，有补气暖身功效。气血两虚体质气血同源，气虚往往和血虚共见，其中女性尤其常见。气血两虚体质的人除了有气虚症候外，还常常兼夹有面色萎黄、月经稀少、经色淡、唇甲苍白等血虚的症状。