水果茶必须好喝啊！特别是在这个季节，加点冰块，冰冰凉凉，水果的清甜中和了茶的苦涩，对于不爱喝白开水的我来说简直是夏天的续命神器！去外面买水果茶喝的话，我比较喜欢必胜客的水果茶，超大一杯，水果很丰富，喝完了可以用小叉子把水果插出来吃掉。

水果茶好喝吗？

水果茶必须好喝啊！特别是在这个季节，加点冰块，冰冰凉凉，水果的清甜中和了茶的苦涩，对于不爱喝白开水的我来说简直是夏天的续命神器！去外面买水果茶喝的话，我比较喜欢必胜客的水果茶，超大一杯，水果很丰富，喝完了还可以用小叉子把水果插出来吃掉。当然自己做的话更好，做法非常简单，还能按自己的喜好放水果。材料茶包1包、水果若干（新鲜的当季水果最好了！添加你喜欢的水果就行，我更喜欢西柚青橘柠檬，口感更丰富一点，西柚微苦，柠檬微酸，搭配蜂蜜的甜，一点都不腻，再加点百香果、香橙就更好了）蜂蜜若干步骤准备好需要的所有材料，这里的茶包可以根据自己的喜欢，选择绿茶或者红茶都可以。

红茶用开水泡开，5分钟后扔掉茶包。（也可以取小锅开大火煮开，煮好后扔掉茶包）将所有的水果清洗干净，因为有些水果切片的时候要保留外皮一起切（比如西柚、柠檬、青橘、香橙），所以这些带皮的水果就要用盐搓洗一下，洗掉外面的果蜡，这样更加干净，而且泡出来的水果茶叶不会太苦。将洗好的水果切好（西柚、柠檬，青橘对半切或者切成四分之一大小，百香果对半剖开，香橙对半切）西柚片 柠檬片 香橙片依次放到已经倒好茶的容器中用手将切开的橙子对着容器口挤出汁液，直到汁水差不多挤完为止将青橘汁挤出一些到容器里，挤过的青橘直接放到容器里。

玫瑰花泡水有什么好处？还可以和什么一起泡水喝？

作为当之无愧的“花中皇后”，玫瑰花拥有独特的玫瑰香气，但清而不浊，和而不猛。而可以用作泡水饮用、药食同源的玫瑰花，与观赏性玫瑰自有差异，需要分清。香气最浓，清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，贻无其匹。——《本草正义》玫瑰花味甘、微苦，性温，归脾、肝经，有化湿和中、理气解郁、活血散瘀之功。

其香气四溢，柔和且不燥烈，仅单独泡玫瑰花茶饮用便可疏肝养胃、缓解肝郁不舒等症状。玫瑰花也可以与其他食材同泡水饮用，皆可缓解因生气导致肝郁气滞，从而引发的各类症状表现。缓解肝郁气滞，调养情志玫瑰花主要功效即疏肝理气、清肝火，不只是女性，男性同样适用。肝主疏泄，而玫瑰花的香气有开闭解郁之功，对于因暴怒、生闷气导致肝之气血瘀滞，从而引发各类症状，喝玫瑰花茶均有不错的缓解效果。