这是最常见的，喝咖啡、抽烟、喝茶都能产生色素沉积在牙面。那么如何清洁我们发黄的牙齿呢?小编教大家几个小妙招，轻松解决您牙黄的烦恼。首先劝各位不要尝试用醋、用柠檬水去除这些黑色东西！有人可能说我出于牙医的利益才说这些话，但牙是你自己的！我来教你如何分辨牙齿上的黑色斑块是色素、牙结石是蛀牙。

喝咖啡也会使牙发黄吗？

美国著名牙医师Laura Sharbash指出，不是所有嗜喝咖啡的人都有黄牙的困扰，珐琅质有裂痕的牙齿，比完整、没有细缝的牙齿更容易染上咖啡的颜色。她建议，要使牙齿不容易沾染颜色，首先要保护珐琅质，如避免咬食太硬的食物、磨牙，或使用牙齿做开瓶器等。如果喝咖啡导致牙齿黄了也没关系，还有下面这几种办法帮助你挽救自我：1. 加入一点牛奶嗜饮咖啡的人尝试多元风味，除了黑咖啡，也可加入不同比例的鲜奶或植物奶，使牙齿不容易被颜色太深的咖啡染色。

2. 使用吸管如果一定要喝黑咖啡，可以使用吸管来饮用，目的是不要让黑咖啡的颜色沾染到全口的牙齿。3. 喝完马上刷牙享受完一杯香醇的咖啡虽然口齿留香，但与其余韵在口中缭绕不去，进而造成牙齿染色变黄，最好还是喝完吃后，尽快刷牙，或至少漱口。4. 嚼无糖口香糖夏巴指出，如果手边没有白开水，喝完咖啡后也可以嚼食无糖口香糖，它可以刺激口水分泌，起到一定作用。

5. 刷牙时加入小苏打粉夏巴说，每天都要喝咖啡的人，可在刷牙时加入小苏打粉，此种成份的去渍功用在衣物上有用，在牙齿上也会有效。使用含有美白成分的牙膏也是一种方法。6. 定时洗牙洗牙永远是清洁牙齿的最好方法了，每半年洗牙一次，也是去除牙齿咖啡渍的方式。 既然都看到最后了，那就赶紧关注一下吧！难道你要等到老掉牙了再关注河马牙医吗？。

牙齿上有黑黑的东西，该怎么办？

首先劝各位不要尝试用醋、用柠檬水去除这些黑色东西！有人可能说我出于牙医的利益才说这些话，但牙是你自己的！我来教你如何分辨牙齿上的黑色斑块是色素、牙结石还是蛀牙。不管是三者中的哪一个，都是因为刷牙不仔细导致的。想解决的话单单靠好好刷牙是不管用的。牙齿上黑色的东西到底是什么？1、色素沉着。这是最常见的，喝咖啡、抽烟、喝茶都能产生色素沉积在牙面。

色素往往分布在全口的牙齿上，轻轻摩擦能擦除一部分，露出牙齿本身颜色。2、牙结石。结石是由于唾液中的钙磷离子沉积在牙面产生的，类似水壶中的水垢。舌头触及会有明显的生涩感。3、龋齿（蛀牙）。当龋齿已经是深龋或者中龋的时候蛀洞较深，容易分辨。但是初期的浅龋往往容易被忽略，用针尖划过此区域明显感到能钩住针尖，是因为釉质已经发生龋坏。

怎么去除牙齿上的黑色物质？1、对于色素和牙结石，最有效的办法就是洗牙 抛光。不要自己尝试用醋、柠檬等酸性液体去除，纯属杀敌一千自损八百。2、蛀牙的解决办法就是及时发现、及时补牙。做过根管治疗的人都会后悔当初为什么没有及时补牙，早发现早治疗往往是简单省事又省钱的！你有做过根管治疗吗？是不是后悔为什么没有早点治？欢迎评论区留言！。

牙齿上有污垢如何清理？牙齿如何变白？

生活中抽烟喝酒、喝咖啡、不经常清洁牙齿等坏习惯不仅会损害我们的身体健康更会使我们的牙齿看起来越来越黄，导致我们笑不敢漏齿，大大的降低了我们的自信心。那么如何清洁我们发黄的牙齿呢?小编教大家几个小妙招，轻松解决您牙黄的烦恼。第一个就是小苏打。刷牙的时候在牙膏上蘸点小苏打，就可以轻松解决你的烦恼。坚持使用一周后，牙齿会看到明显的改变，健康又有效，对牙齿伤害度特别小。

再有就是用红糖刷牙来清洁牙齿。具体的做法是将红糖放入口中含10~15分钟，饮用一小半口的水，将牙齿都泡在红糖水之中，然后用牙刷刷牙3分钟左右，用淡盐水刷牙2分钟，每天早晚各一次，坚持使用几天后，不仅可以看到牙齿发黄的情况会有明显的改善，牙齿内的污垢也可以轻松的去除。方法简单实用易行，只需要几件厨房小物就可以轻松的搞定啦。