你这个问题我就理解为绿茶在什么情况下不宜喝吧。喝绿茶也要注意几点:①因绿茶中含有咖啡因,可兴奋神经,所以晚餐后不能再喝。绿茶是茶叶中茶多酚含量最高的,而且绿茶富含蛋白质(34.2g/100g)碳水化合物(50.3/100g)膳食纤维(15.6g/100g)维生素A(967ug/100g)胡萝卜素(5800ug/100g)钙(325mg/100g)钾(1161mg/100g)等各种维生素和矿物质。
绿茶什么时候不能喝?
我是李爱琴营养师,很高兴来回答您的问题,如果喜欢的话,,可以点击关注,我会每天给大家奉送靠谱的营养健康知识和营养早餐与美食。你这个问题我就理解为绿茶在什么情况下不宜喝吧。绿茶是茶叶中茶多酚含量最高的,而且绿茶富含蛋白质(34.2g/100g)碳水化合物(50.3/100g)膳食纤维(15.6g/100g)维生素A(967ug/100g)胡萝卜素(5800ug/100g)钙(325mg/100g)钾(1161mg/100g)等各种维生素和矿物质。
茶叶不仅营养价值高而且有很好的保健价值。绿茶中的茶多酚可减少肠内胆固醇的吸收,降低血液胆固醇,还可降低体脂和肝内脂肪聚集。而且茶多酚具有广谱抗菌作用。绿茶中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,减少有害物质与肠壁的接触时间,预防便秘,还可改善肠内菌群,使双歧杆菌数量增值。还可促进胆酸的排泄,控制餐后血糖上升以及控制肥胖。
绿茶中的钾首屈一指,有助于体内钠的排出,有助于降压,绿茶中的抗氧化成分,可阻断脂质过氧化,清除自由基,有助于预防心血管疾病。说了一大推,无非就是说绿茶确实是不错的养生食材。而且茶水也是中国营养学会推荐除白开水以外,对身体有益的健康饮料之一。但是喝绿茶也要注意几点:①因绿茶中含有咖啡因,可兴奋神经,所以晚餐后不能再喝。
特别是对于睡眠不好或失眠的人来说。②因咖啡因能促进胃酸的分泌,增加胃酸浓度,胃酸分泌过多者,患胃溃疡病的人不能喝。会使病情加重。③营养不良和有缺铁性贫血的不能喝,因为茶叶中含有茶碱和鞣酸,可影响人体对铁和蛋白质的吸收。④绿茶性寒,秋冬季节最好别喝,放在夏季来喝。特别是对于脾胃寒凉的人来说。⑤绿茶为未发酵茶,适合青壮年饮用,对于老年人最好喝发酵茶,比如红茶、花茶等,因为老年人脾胃功能减退。
新绿茶要存多久可以喝?
大家好!很高兴我来回答这个问题!新绿茶要存多久可以喝呢?新茶新嫩鲜活,香气馥郁、富含多种营养物质,口感丰富,是不是不少人认为买新茶喝新茶,越新鲜越健康呢?这可是一个误区哦!新茶经过适当的存放大约两周左右味道会更好。不仅可以去掉火味,而且还可以降低干茶水份。存放方式可以直接冷藏保存,这样泡出来的绿茶才能达到色绿,汤清,味醇的高品质。
新鲜的茶叶不一定是好的,因为没有经过一段时间的放署,有些对身体有不利影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,长时间喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。像一些患有胃酸缺乏的朋友,或有慢性胃溃疡的老年患者更不适合喝新茶啦!新茶会刺激他们的胃黏膜,产生肠胃不适,影响病情!最后提醒大家一句:买回家的新茶起码要存放半个月才能喝哦!希望我的回答能给您带来帮助!喜欢我的记得点关注加转发哦!感谢大家的支持!。
茶树什么季节剪枝下肥好?
茶树一般都是农历冬腊月份修枝条和上肥的,我家茶树每年就是这样的,这样提前和在季节上合理修剪上肥后,好在来年春天发芽,这样的茶树发出来的茶叶芽又肥又嫩,产量高,而且采摘后还又多发几次胖芽,还有一种方式很好的,就是在春天茶树在发一丁点芽的时侯,可以用喷雾器,一亩50斤干净水拌3斤纯牛奶一起喷雾在茶树上,这样长出来的茶叶加工后特别好喝有营养。
茶叶是什么时候种植的?种植茶叶的技术要点有哪些?
茶叶起源于我们国家,历史悠久,源源流传。它不仅是一种大众化的普通饮料,而且还极具医用价值和商品价值。因此,我们国家很多地方已规模化种植,成为支柱产业,并产生了很高的经济效益。茶叶一般都是在春季播种种植或者扦插种植,它适应性强,比较耐旱,不耐涝。可以在平地种植,也可以在坡地,半坡坡,丘陵地种植。凡是土地上生长有马尾松,杉木,杨梅,毛竹等植物生长的地方都可以发展茶叶产业。
但是盐碱地带或者地里钙沉淀过多地块不宜种植。俗话说得好“三分种,七分管”,茶叶种植也不例外,今天我和大家说一下高产茶叶种植管理技术。一,施肥茶叶幼苗期主要以清淡粪水浇施,注意轻泼,以免伤到幼苗。一年以上的茶叶树主要以施稀薄农家肥和有机肥为主,辅施少量磷钾肥和微量元素。少用慎用含氮量高的化肥,否则将严重影响茶叶品质。
施肥的多少和次数应根据茶树的长势和采摘次数来进行,有些地方一年四季都可以采摘茶叶,应根据实际情况合理施肥。二,修剪修剪应在茶树地上部分冬季休眠期结束,春季刚进入萌芽状态进行最好(正常气候下也就是惊蛰到春分这一时间段)。幼苗长到30厘米高时从离地20厘米处修剪,使其定型。第二次修剪在第一年的剪口上提高20厘米修剪。
第三次修剪在第二年的剪口处再提高15厘米,此后第四次,第五次均在原剪口处提高10厘米,使其形成棚面,高度保持在1米以下。这样修剪的目的:①促进侧芽生长②增加有效分枝层次和数量③培养骨干,形成宽阔骨架,达到棚面快速成型。这样修剪茶树不仅嫩芽长的快,长的多,而且达到用双手采茶的目的,很大程度提高了劳动生产效率。
三,病虫害防治茶叶的病虫害主要是炭疽病,茶饼病,叶枯病,蚜虫,蚧壳虫,叶蝉,叶螨,红蜘蛛等。由于茶叶芽嫩且加工后是人们直接泡水作饮料的原材料,食用要求较高。我们在茶叶病虫害防治上既要考虑茶叶的产量和品质,又不能伤害茶树的自身机理。所以一定不能使用高毒,高残农药。我们可以采用勤施有机肥和适量使用茶树壮芽剂和生长调节剂来提高茶树的抵抗病虫害能力,也可以在茶园里培养天敌和挂粘虫板来防治虫害。