各种茶类品质不同，喝茶时也有必要根据个人体质来相应选择。

　　绿茶的抗菌、抗炎作用比较强，帮助控制血脂、减少脂肪吸收的效果比较明显。所以，绿茶更适合食欲旺盛、消化功能强的人。

　　红茶对消化道的动力作用和保护比较显著，适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。

　　普洱茶不太适合胃酸过多的人，因为其咖啡因含量比较高，而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管。

　　另外，在餐馆里，与火锅、烧烤等同时提供的是免费茶饮大麦茶。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、矿物质、不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也低。因此为家人准备丰盛美食的同时，也可以泡上一壶大麦茶。

　　过年的时候，有人家里可能会剩下比较多的茶叶，这些茶叶应该如何贮存呢?

　　开封之后未饮用的茶叶，一般只要密封好，放在干燥、阴凉的地方保存，避免与气味浓烈的食物放在一起就可以。如果要放在冰箱中保存，最好将茶叶单独放在密封盒里。

　　其实，喝剩下的茶叶根也有妙用。这些剩茶因其具有吸附性，可以放到冰箱里，祛除冰箱异味。

　　另外，茶可以清洁皮肤。茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。用剩茶洗头，还可以缓解头皮湿气瘙痒。味道没有明显改变的隔夜茶，还可以刷牙、漱口。