“采摘于海拔1000米以上的高山，利用昔时天生熟茶叶和红苔，颠末传统特别工艺制玉成发酵茶

　　“采摘于海拔1000米以上的高山，利用昔时天生熟茶叶和红苔，颠末传统特别工艺制玉成发酵茶。藏茶属于黑茶的一类，由于经由过程传统特别工艺耐久发酵建造而成，也属于全发酵茶。其包罗数百种对人体无益的有机化合物……”聊起藏茶，王强这一肚子的茶经绝对可以与你说上整整一下战书。除养整天天品茗的风俗以外，他也重视养心，假使可以找回那颗不赶路的心，心悦禅边，神游物外，宁愿做欢欣受这是他所可以想到人生最幻想的形态。

　　王强自小体弱，心脏功用欠好，但自从几年前打仗到藏茶后，获益颇多摄生茶搭配忌讳。“不管长幼，不管胖瘦，都能够经由过程饮用藏茶从中获益。”因为藏茶饮用时爽口畅快，茶香浓重摄生茶搭配忌讳，不苦不涩，回味甜美，但枢纽在于它性子安然平静，不影响就寝茶叶能够跟甚么搭配，以是老小咸宜。在藏区，人们凡是会把宁肯百日无肉不成一日无茶这句话挂在嘴边。由于本地群众的饮食风俗倾向于荤食，牛羊肉、酥油等所占比重很大，而且蔬菜生果较为匮乏，但因为逐日城市饮用藏茶，就好像喝水一样，云云即可以起到很好的均衡感化。

　　王强对中医很感爱好，闲暇时有所研讨，在他看来，“都会糊口遍及高原化”是当代人的一大通病，固然你看似糊口在海拔只要五米的上海，但你的糊口形态与糊口在海拔几千米高原的人们比拟，身材能量的消耗能够更大。由于加班、熬夜、开会博弈、超负荷的事情量，会令人们呈现许多相似高原反响的病症茶叶能够跟甚么搭配，好比偏头痛，全日昏昏沉沉哈欠连天以至缺氧摄生茶搭配忌讳。最好的开释与减缓的方法，是找出泉源，而且不让压力构成，在构成早期就将它打散，渐渐舒缓，消化掉。

　　王强一直不竭地研究六个字“宁愿做欢欣受”。他暗示：“假如是本人毫不勉强去做的事，就不要去计算成果，摄生的条件是养心，所谓情志摄生茶叶能够跟甚么搭配，为了本人的身材舒适你需求学着去养心。固然这需求一个历程，好比学着不活力，万病使于气，绝对不克不及像个鞭炮一样一点就着。固然很难，但内心报告本人活力也改动不了曾经发作的究竟。别的还能够常常推拿穴位来起到保健的结果，关于简单活力出格是生闷气的人，常按太冲穴，能够恰当地得以减缓。只要真正放松下来才气更宽大旷达安静冷静僻静地去面临本人。”

　　王强指出：“不是一切的黑茶都属于非遗，而藏茶就是。没有任何一种茶可以替换藏茶在藏区如许一个高原极度的天气前提下弥补藏民身材所需求的营养。藏茶能够在长工夫内，减缓高原反响，疾速弥补身材所需的营养，也就是凡是所指的血液里的含氧量。许多人其实不真正理解这一点，他们去西藏会筹办许多红景天来应对高原反响，实在最简朴且有用的办法就是到了本地，喝本地人的藏茶，大概是熬好的酥油茶。固然万事都讲求一个度，即使再安然平静，也不克不及空肚过分过量饮用。”