秋季喝什么茶祛湿气？千寒易除，一湿难去。那么秋季适合喝什么茶养生呢？1.青茶：青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）给您推荐几款适合的茶：桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。

春季适合喝什么茶？

一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）给您推荐几款适合的茶：桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。桑菊茶可解热、润喉清肺、对春夏季的风热感冒也有一定疗效。玫瑰麦冬茶准备玫瑰花10-20片，麦冬20克，把玫瑰花和麦冬用开水冲泡，头遍茶倒掉。

第二泡即可饮用。此茶可以有解毒清热，还可以美容养颜，预防上火，更有润肺止咳之功效。金银花茶准备金银花、枸杞、青叶。将备好的金银花、少许枸杞、青叶放入水壶，开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟。这道茶好处在于可以驱寒，并且可以预防风寒性感冒，经常喝可以增加免疫力，最适合在这个时期饮用。茉莉茶备好半个柠檬并切片、适量茉莉茶叶、适量蜂蜜。

秋季适合喝什么茶？

云南生态茶山入秋后喝什么茶较好？苦夏刚过，秋天即来，天气随即从燥热转入阴凉，这个时候我们需要每天喝几杯普洱熟茶，不仅可以暖胃、控油脂，还可以提神，让秋乏散去。逍遥熟茶立秋之后，几场雨的如期而至，让这座西北的城市气温下降了许多，整个北方似乎都在下雨之中，气温似乎都是急转而下，早晚的温度已经可以让你感受到秋天的凉意，在这换季节的时候，我们不得不更加注意自己的身体，健康的身体，比什么都重要。

立秋之时，传统的滋补季节，也有传统的贴秋膘如此一说。在古代的时候，夏天的称为更是苦夏，天气炎热，早晚如一，在外面还需要辛苦的劳作，以便秋天的收货。逍遥茶饼 油亮尽显直到今日，夏天，也是苦夏！闷热的夏季，几乎没有什么食欲，没有什么睡意。有些地方连呼吸都是件困难的事情，因为空气都是热的，让人欲罢不能。所以在夏季，人们都是在想尽一切办法解暑，全国的冷饮，北方的凉面和凉皮，广东的凉茶、糖水、绿豆沙，东北的冰棍，西北的硒沙瓜。

总之能解暑就行。所以苦夏，依然是如此。好不容易到了立秋之时，经历了一个苦夏，需要滋补，所以有了贴秋膘。各式各样滋补的美食开始了，大鱼大肉、生猛海鲜，大家有啥就上啥，起码得胡吃海塞一波。逍遥茶汤 透亮色美经历了一个夏天，到了秋天，我们的身体有了几个问题1.凉的东西吃的太多了，嘴过瘾了，胃却受伤了！2.苦夏的饮食，让大家没有太多营养，秋乏肯定会来的。

3.秋季贴秋膘，油腻的东西比较多，身体会有些问题的。4.秋雨的来临，让天气一下子转凉，整个身体也会受凉的。叶底褐色 鲜活入秋后，北方人喝什么茶比较好呢？当然是普洱熟茶了！1.普洱熟茶暖胃秋冬季，喝一杯热热的普洱熟茶可以让你的胃更加舒服，暖暖的，驱散了夏季的寒气。2.普洱熟茶可以提神，春困秋乏，在夏季没有补充更多的营养，秋天身体困乏，普洱熟茶可以帮助你提神，达到良好的状态，完成生活和工作。

秋季喝什么茶可以祛湿气？

秋季喝什么茶祛湿气？千寒易除，一湿难去。湿气也是万病之源。湿气重会引起我们头昏脑胀，四肢乏力酸软，而且还会出现胸闷，脘腹胀满，恶心呕吐，平时食欲很差，大便溏泻等等。秋季天气转凉，湿邪易与寒邪结合侵入体内，导致寒湿加重。寒湿重，就是湿邪夹杂寒邪， 像脾胃虚弱寒湿体质，很多人都有早起喝一杯水的习惯，但是像阳气弱又容易水肿的人，就不适合专家所说的“早起一杯水”，这样反而会遏制阳气生发，可以餐后或者适当走动之后再喝。

那么秋季喝什么茶可以去湿气呢？（1）炒薏米茶寒湿体质其实比较适合用炒薏米，薏米也就是薏苡仁，可以利水渗湿，健脾胃舒筋，清热排脓。而一般炒分为两种，单独炒，还有就是加入麸皮混着炒，炒后的薏米药性就稍微平和了，同时健脾燥湿的功效则更好一些，寒湿体质一般多用麸炒薏米。（2）陈皮茯苓茶陈皮准备2g，茯苓准备5g，然后茯苓和陈皮一同放入保温杯内，冲入热水，等5分钟即可。

秋季适合喝什么茶？喝什么茶最养生？

进入秋季，很多人经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒，这些都是属于秋燥的症状。大家都知道喝茶是对人体有好处，但是喝茶也是有讲究的，要适应节气才能起到更好的作用。那么秋季适合喝什么茶养生呢？1.青茶：青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。

2.菊花茶：在秋季适量喝上一些菊花茶，能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用，还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。3.玫瑰花茶：玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血、改善月经失调，此外还可以起到美容养颜的作用。4.桂花茶：桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶服用，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。