水仙茶有什么功效与作用，喝茶有什么好处
2024-06-17 15:02 
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本文目录一览
- 1，喝茶有什么好处
- 2，水仙茶的功效与作用 经常喝水仙茶的好处
- 3，南美水仙有药用价值吗
- 4，喝水仙茶的好处喝水仙茶有哪些好处
- 5，水仙的饮用禁忌
- 6，水仙茶的功效与作用
- 7，水仙能做什么
- 8，茶可以提神吗
- 9，喝什么茶能提神呢喝多少能提神多少时间
- 10，什么茶可以提神
1，喝茶有什么好处
2，水仙茶的功效与作用 经常喝水仙茶的好处
1、健胃消食，水仙茶中含有一种生物碱的物质，能够保持人体体液正常酸碱度，又能增强胃液分泌，帮助消化改成肠胃功能功效。 2、降低胆固醇，水仙茶中的维生素C有助于降低胆固醇，增强血管韧性等都有帮助。 3、预防心血管疾病，水仙茶富含茶精，能够增强人体积累维生素的能力，减少血液和肝脏中脂肪的积累，保持毛细血管的干净。经常饮用水仙茶可以预防高血压、动脉硬化和冠心病都有效益。 4、防辐射，水仙茶所含的儿茶素，具有减少原子辐射伤害和放射性元素锶的作用，用于对抗城市污染辐射有良好的辅助效果。
3，南美水仙有药用价值吗
南美水仙属性： 【等级类型】种植等级：50级 作物类型：2季作物 种子价格：？ 【生长时间】成熟时间：19小时 再次成熟：10小时 总耗时：29小时 【作物收入】预计产量：？个 果实售价：？金币 平均收入：？金币／小时 【作物经验】平均经验？／小时 收获经验：？／季 这个只能从深山寻宝中获得
4，喝水仙茶的好处喝水仙茶有哪些好处
1、咖啡因与茶碱是茶叶中成份之一，它们能抑制肾小管的再吸收。所以是一种很好的利尿利，既能畅通小便，加强肾脏功能，使肾脏内毒素，及废物尽快排出体外，又可防肾病及结石。茶叶含生物碱，是一种天然碱性饮料，能中和酸性食物，保持人体体液的正常酸碱度（略显碱性）。加上茶叶中的鞣质具有抑制细菌的作用，咖啡碱又能增强胃液分泌，芳香油还能溶解脂肪，帮助消化，故饮茶有改善肠胄功能的作用。2、水仙茶茶叶中的儿茶精有中和放射元素锶扣减少原子辐射伤害的作用。3、茶叶含丰富儿茶精，尤以绿茶含量较多，儿茶精且有高度的维生素P的活性，能增强人体积累维生素的能力，减少血液和肝脏中脂肪的积累，保持毛细血管的正常抵抗力。4、茶叶中的维生素C对降低血中胆固醇、增强血管韧性、弹性都有利，而且法国及日本医学界研究证实，饮茶确有降胆固醇及减肥作用。5、茶叶含维生素B1、B2、叶酸、烟酸、维生素C等维生素。扩展资料：1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。参考资料来源：百度百科——水仙茶参考资料来源：人民网——养生须知：21种情况下千万不能喝茶
5，水仙的饮用禁忌
喝茶最注重的是健康，在饮用过程中，不仅强调饮用的种类以及饮茶者的体质，更主要的是饮茶时的重要事项。饮用水仙茶时，注意以下三点禁忌：一、空腹不能饮，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”；二、睡前不能饮，否则会使人难以入睡；三、冷茶不能饮，水仙茶冷后性寒，对胃不利。谨记三点注意事项，饮用水仙茶不影响身体，引起有害变化。体会水仙茶口感顺滑，以及丰富的茶叶功效与作用。
6，水仙茶的功效与作用
水仙茶的功效与作用 水仙茶的功效与作用？在生活中，很多人都喜欢喝茶的，其中水仙茶是比较受欢迎的，这种茶不仅能增强人体的抗辐射能力，还能保护人类心血管，下面我分享水仙茶的功效与作用，一起看下吧。 水仙茶的功效与作用1 水仙茶是中国福建传统名茶，它是乌龙茶家族的重要成员，据说早在1000多年前就已经发现了这种野生茶树，直到300多年前才开始人工栽培。水仙茶是采集新鲜茶叶以后，经过微雕做清炒青和揉捻以及汤料烘培等多道工序加工成的茶叶，这种茶叶称号以后汤色金黄，清香悠长，而且叶底浑厚。 水仙茶的功效与作用 1、抗辐射 水仙茶能增强人体的抗辐射能力，因为它含有的儿茶素是一种天然抗辐射成分，能阻止放射性元素对人体细胞产生伤害，在平时生活中，人们多用水仙茶泡水喝，能提高身体自身抗辐射能力，也能对抗当今城市中的辐射污染。另外那些经常面对电脑工作的人多用水仙茶泡水喝，还能阻止电磁辐射对人类眼睛产生伤害。 2、保护心血管 水仙茶能保护人类心血管，它含有的.儿茶素和茶多酚等，活性成分在被人体吸收后能提高人类毛细血管通透性并能净化血液，促进血液循环，它对人类经常出现的高血压，动脉硬化和冠心病等都有一定预防作用，经常用它泡水喝，能维持心血管健康也能防止心脏功能减退。 3、减肥瘦身 水仙茶中含有的活性成分和维生素c能净化血液，清理血液中的胆固醇，而且能增加血管壁的韧性与弹性，同时它们还能抑制人类小肠对胆固醇的吸收，经常用它泡水喝，能让血液中胆固醇的数量明显减少，它能防止人体因胆固醇数量过多而出现疾病，也能加快人体内脂肪分解和代谢能让人类体重明显减轻。 水仙茶的功效与作用2 水仙茶是什么茶 水仙茶是中国福建传统名茶，它是乌龙茶家属的首要成员，听说早在1000多年前就已经发明了这种野生茶树，直到300多年前才开始人工种植。水仙茶是收罗奇怪茶叶之后，经由微雕做清炒青以及揉捻以及汤料烘培等多道工序加工成的茶叶，这种茶叶称呼之后汤色金黄，清香悠久，并且叶底浑朴。 水仙茶的功效与作用抗辐射 水仙茶能加强人体的抗辐射本领，由于它含有的儿茶素是一种自然抗辐射身分，能阻挠放射性元素对人体细胞孕育发生损害，在平常生存中，人们多用水仙茶泡水喝，能进步身材自身抗辐射本领，也能抗衡现今都会中的辐射污染。此外那些时常面临电脑事情的人多用水仙茶泡水喝，还能阻挠电磁辐射对于人类眼睛孕育发生损害。 保护心血管 水仙茶能掩护人类心血管，它含有的儿茶素以及茶多酚等，活性身分在被人体吸取后能进步人类毛细血管通透性并能净化血液，增进血液循环，它对于人类经常出现的高血压，动脉硬化以及冠心病等都有肯定防备作用，时常用它泡水喝，能维持心血管康健也能防备心脏功效消退。 减肥瘦身 水仙茶中含有的活性身分以及维生素c能净化血液，清算血液中的胆固醇，并且能增添血管壁的韧性与弹性，同时它们还能克制人类小肠对于胆固醇的吸取，时常用它泡水喝，能让血液中胆固醇的数目显着淘汰，它能防备人体因胆固醇数目过多而涌现疾病，也能加速人体内脂肪剖析以及代谢能让人类体重显着减轻。
7，水仙能做什么
有香味，挺好闻的。作用首先当然是观赏，水仙一般冬季开放，以其优美素雅的造型，和淡雅的清香深受人们的喜爱。可以直接水养也可对其进行雕刻，将其雕刻成不同造型如蟹爪水仙、鸟形水仙、花篮水仙、茶壶水仙等。 其次水仙还有药用价值，明朝"药圣"李时珍在其所著《本草纲目》中水仙花条写道，"水仙根味苦微辛，寒滑无毒，治痈肿及鱼骨鲠。花作香泽涂身，理发去风气。又疗妇人五心发热，同干荷叶、赤芍药等分为末，白汤，每服二钱，热自退也"日本《太和本草》称："水仙花之根去皮晒干研末和以乳汁治眼伤有神效"。据日本《农业杂志》记载："将根去皮捣烂和以米饭调拌均匀， 贴于患处，能治肿痈，对妇女乳房肿痛有特殊疗效"。据《中药学大辞典》记载,水仙花具有去风除热，活血调经的功能，对子宫病和月经不调有一定疗效。又据《植物大辞典》记载（水仙）鳞茎有毒，可治痈肿。 水仙鳞茎的毒性是水仙鳞茎内含有多种生物碱，近年上海正从水仙中提水仙碱，供作癌临床试验。据南京大学生生物系研究认为：中国水仙之鳞茎与地上部含有的伪石蒜碱和石蒜碱的量较高，这两种生物对搞癌方面有一定价值。美国夏威夷大学的Furusawa等人于1971-1974年的药理研究，证明了伪石蒜碱能延长患白血病脾肿大的大白鼠的寿命，抑制逆转录酶活性。做什么不好说，观赏吧当然有香味了我们家以前养过，开花之后很香呢观赏,摆谱,吹牛说这是我自己养的水仙.如果晒的太阳多,花就越香.
8，茶可以提神吗
茶能提神，是因为越是新鲜而绿色茶叶中，越含有较多的咖啡碱刺激性成份。这些成份如在人体内刺激了脑神经，就形成精神兴奋，达到提神作用。新鲜青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶种都多。 早晚各一次，也就是一天两次，喝多了也不好的！茶叶都具有提神的效果，但水仙茶提神效果最好，经久藏，耐冲泡，茶色赤黄，细品有水仙花香，喉润好，有回甘，更有久饮多饮而不伤胃的特点，除醒脑提神外，还兼有健胃通肠，排毒，去湿等功能.（ 隆冬腊月,万花冷寂,人们在欣赏水仙花婷婷绰约的美姿、沁人肺腑的馨香时，要是再冲泡水仙茶，品饮它那使人舌根留芳、香回九肠的天然兰花珍味，真会怡兴盎然、飘飘欲仙。 水仙茶是我国茶叶优良品种之一，是福建乌龙茶类中的一颗明珠，如今已和闽南水仙花一样，香飘万里，誉满中外。这种茶叶原产于闽北。早在一千年前，建阳、建瓯一带就有这种茶树，但人工栽培却是距今三百多年前的清康熙年间（ 1662-1722）的事。清咸丰年间（1857年），永春仙溪乡人郑世报父子从闽北引种水仙茶与仙溪鼎仙岩，其后在永春及闽南地区传播种植 永春水仙融合闽北和闽南乌龙茶制作工艺的优点，使茶叶更耐泡、香气更显、滋味更醇、汤色更亮，形成风味独特的“闽南水仙”，永春成为“闽南水仙”的发源地。 闽南水仙茶树，属半乔木型。主干明显，基部扁一，分枝稀疏，树冠高大。叶片肥厚，色呈深绿，表面光亮。梢芽壮实，且多毫茸。其繁育方法，均为压条或剪枝扦插的无性繁育。它适制成红茶、绿茶，更适制成乌龙茶。 制成乌龙茶的闽南水仙，其形肥壮匀整，紧结曲卷，有如蜻蜓头，青蛙腹，或象海蛎干，色泽光润，褐黄、黛绿交错。选用煮沸的清水冲泡时，随茶汤热气蒸腾，飘散一缕楼幽雅悦人、好似玉兰独有的鲜香，真令人未饮先畅。刚喝水仙茶，微觉苦涩，品饮几口，则清香甘醇，味美浓爽，津生喉润。茶壶里橙黄明亮的汤色中，片片茶叶展开，中间浅黄托绿，边缘朱红或泛点红，真是“绿叶红镶边”。永春现有水仙茶园1.8万亩，年产1300多吨，为闽南地区产是最多的县份。永春水仙屡获全国茶叶评比大奖，是名闻海内外、具有地方特色的中国名茶）
9，喝什么茶能提神呢喝多少能提神多少时间
不喝茶,喝咖啡.浓咖啡就是一盅就行了.还有洗冷水澡呀.唱歌呀.呵呵茶能提神，是因为越是新鲜而绿色茶叶中，越含有较多的咖啡碱刺激性成份。这些成份如在人体内刺激了脑神经，就形成精神兴奋，达到提神作用。新鲜青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶种都多。水仙茶，经久藏，耐冲泡，茶色赤黄，细品有水仙花香，喉润好，有回甘，更有久饮多饮而不伤胃的特点，除醒脑提神外，还兼有健胃通肠，排毒，去湿等功能.熏衣草柠檬茶 制作方法：选取熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 菊花人参茶 制作方法：选取菊花干花蕾4-5颗人参2—4钱。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 薄荷茶 近年来经美国《健身》杂志研究报告证明：薄荷茶是最值得推崇的提神方式，其含有薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等成分，口味清爽，并具有疏风散热，辟秽解毒的功效。 玫瑰薄荷茶： 制作方法：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 冰糖薄荷茶： 制作方法：选取薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力、并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 另外，薄荷菊花茶可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。制作方法：选取薄荷3钱菊花2钱，将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 蜂蜜菊花茶 制作方法：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤 。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃ 以下时加入蜂蜜，凋匀。每日饭前服用，每次20毫升。功效：可以提神健身，消除疲劳。 花草茶 制作方法：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅，可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。 温馨提示： 1、切勿用烟酒提神：虽通过烟酒可以提神，但其含有的化学物质刺激大脑皮层，若长期用烟酒提神，会使得人体免役力下降、精力分散，反而更容易出现疲劳。 2、切勿用可乐咖啡提神：可乐、咖啡中由于含有化学成分咖啡因，可以达到提神、醒脑的作用，若长期饮用会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患。这是因人而定的,我喝茶,不管喝多还是少.一样可以睡的.我觉得适量喝茶可以提神.但是时间不会很久,半个小时是行的,如若太累了也是没用的.薄荷柠檬茶 对于大部分的上班族而言，经常是很多人在一个个的格子里办公，旺盛的人气与办公环境的清新空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后头重脚轻，这种情况怎么办呢？小编建议大家不妨来杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不但能提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。 薄荷菊花茶 制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。 铁观音茶 铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。 茉莉花茶 很多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了，因为它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助帮助倡导吸收笑话，缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
10，什么茶可以提神
可以提神的茶：1、熏衣草柠檬茶熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。2、菊花人参茶人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。3、玫瑰薄荷茶人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。4、金银花茶其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉血止痢、利尿养肝的作用。5、铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。扩展资料：喝茶的好处：1、抗癌防癌茶叶的茶多酚等成分具有很明显的抗癌效果，茶叶的水浸出物具有阻断亚硝胺合成的作用。国内外大量的研究都表明茶叶可作为预防癌症的有效食物。美国癌症学会向社会推荐，每天饮6杯绿茶，可以预防癌症。2、解痉平喘饮茶有发汗解疲的效果，能解痉消喘，有治疗感冒、咳喘等疾患的作用。茶中的茶碱可直接兴奋呼吸中枢，呼吸衰竭时可有急救之效。3、固齿强骨茶中的氟元素可以固齿强骨、预防龋齿。口腔发炎、牙龈出血等常见的口腔疾病，常常是由于维生素c缺乏所致。茶叶中含有丰富的维生素c，饮茶可以部分补充饮食中维生素c供给的不足。4、健美减肥适量饮茶有润肤健美、祛脂减肥的功能。参考资料：上班族必看 八种提神物让你精神每一天-人民网茶叶都具有提神的效果，但水仙茶提神效果最好，经久藏，耐冲泡，茶色赤黄，细品有水仙花香，喉润好，有回甘，更有久饮多饮而不伤胃的特点，除醒脑提神外，还兼有健胃通肠，排毒，去湿等功能.绿茶最提神，茶多酚、咖啡碱含量高啊绿茶是未经发酵的，其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。茶一直被认为是提神的首选，除了绿茶（铁观音等）、红茶，下面再推荐几种： 薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 补充一下； 铁观音的提神益思作用 饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。如法国的大文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶，以助文思。 铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。
