玉米须桑叶茶是一种中草药的混淆动物性茶饮料，次要质料是桑叶和玉米须，是10款适用摄生茶之一，具有降血糖、降血压、降血脂、分散风热、清肺润燥、平抑肝阳等感化和成效，但需求留意的是，桑叶玉米须茶不克不及替代药物医治

　　玉米须桑叶茶是一种中草药的混淆动物性茶饮料，次要质料是桑叶和玉米须，是10款适用摄生茶之一，具有降血糖、降血压、降血脂、分散风热、清肺润燥、平抑肝阳等感化和成效，但需求留意的是，桑叶玉米须茶不克不及替代药物医治。别的，桑叶玉米须茶内里的活性物资是比力多的，可觉得人体供给一部门的养分，十分合适事情压力大、常常应酬、就寝欠好的上班族饮用。【 具体

　　冬瓜荷叶茶又被称为油切大肚茶，次要是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材构成，是中国摄生保健茶十大排行榜中的一款茶饮。荷叶冬瓜茶比年来十分受欢送，是用干制的冬瓜和荷叶一同冲泡而成。不只具有养分代价，还具有清热解暑、通淋利尿、润肠通便、降血压、减肥瘦身等成效。荷叶有益尿的感化；而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之成效；决明子以其有润肠通便，降脂明目，医治便秘及高血脂，高血压的结果而著名。冬瓜荷叶茶十分合适久坐不活动招致大肚腩、便秘等成绩的人群，天天喝一杯冬瓜荷叶茶，能够促消化、减肥。【 具体

　　中国十大摄生茶排行，是MAIGOO小编根据常见摄生茶的养分代价和成效感化为研讨根据，参考摄生茶配方的养分身分等相干内容，再分离互联网其他相干排行榜/榜单停止综合排行保举，榜单仅供参考，若有疑问，欢送在开端批评/交换。为我喜好的投票>

　　桂圆红枣茶是一种饮品，次要原质料有干红枣、桂圆肉等，可用于血虚、病后体弱、妇女产后等的保养。桂圆红枣茶的做法是将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核；将红枣、桂圆肉、冰糖放入汤锅内茶叶的养分身分表，参加水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水分收干；连结小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干；将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀；放入洁净的玻璃瓶中封存；饮用时，取约10克，突入温开水搅匀便可。别的，养血补气茶另有女神六宝茶、红参黄芪女神茶等，普通状况下西洋参、百合、燕窝、枸杞、大枣等都具有相似的感化。【 具体

　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成，菊花具有疏风清热、解毒明目标感化，枸杞能养阴补血，益夺目目，二者一同沏茶很合适眼睛疲倦、目力恍惚的人群饮用。冰冷的冬季来一杯枸杞菊花茶，可以补气益气，另有助于疏风清热、弥补水份、解毒消炎、调度感情等。买 购小编提示您，菊杞茶不倡议在入眠前、空肚等工夫喝，睡前喝易影响就寝，空肚喝可以使胃部遭到寒凉刺激，易生腹痛、腹泻等状况。【 具体

　　人参八宝茶是以寒凉贫苦的玄参茶叶的养分身分表、麦冬、桔梗配以甜美补益的人参片、甘草片作为主料的茶，再佐以菊花、枸杞和枣共八种质料配成。用纯自然药用动物的花、果、根、叶为质料配制，不含任何增加剂，口感清爽醇和，并具有防病治病和进步人体免疫功用的感化。按照配料差别，另有以枸杞子、黄精、桑葚、红枣、人参为主料的五宝茶。人参八宝茶具有滋阴润肺，益气健脾，清咽利嗓，清火除燥，养颜补血等成效，是一种十分好的滋补饮品。

　　山查陈皮茯苓茶是由山查、茯苓、陈皮、决明子、菊花等等为主料制成的中国十大保健茶之一，还可搭配莱菔子、麦芽、泽泻、赤小豆、夏枯草等，饮用山查陈皮茯苓茶可增进身材新陈代谢，有益于体内湿气的排挤，有减缓火气、清热解暑、开闷解郁的成效，其次山查及陈皮含有芦丁、山查酸男士摄生茶最好配方、柠檬烯及维生素物资，能够鞭策肠胃爬动，有协助消化、生津解渴的成效茶叶的养分身分表。【 具体

　　菊苣茶又称降酸茶，是由菊苣为次要质料，帮助栀子、桑叶、葛根、百合等质料调制而成的，具有降血压、利尿、调理肠胃功用、清热解毒的成效。降酸茶是一味保健茶饮，最早降生于湖北随州，是种可以低落尿酸、掌握痛风的中药保健茶。小编提示各人，菊苣茶是茶不是药，其降尿酸感化结果较弱，其最大的特性是比力宁静，可当一样平常茶饮服用。【 具体

　　酸枣仁百合茯苓茶次要由酸枣仁、百合、茯苓这三种中药材建造而成，别的还搭配有红枣、玫瑰、大麦、桑葚、栀子等，是一款沉着安神、增进就寝、清透虚热的中医保健摄生茶饮。此中酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的感化，百合具有养阴润燥男士摄生茶最好配方、清心安神的感化，茯苓具有益水消肿、渗湿男士摄生茶最好配方、健脾、宁心的感化。恰当的饮用酸枣仁百合茯苓茶能埋头宁神，进步就寝质量男士摄生茶最好配方。不外要留意适当，不要一次性大批饮用过量，免得减轻肠胃承担惹起没必要要的风险。【 具体

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　　茶作为一种出名的保健饮品，搭配差别的动物药材的花、果、根、叶等，就有差别的功效。那末出名的安康摄生茶有哪些呢？如人参八宝茶男士摄生茶最好配方、红豆薏米茶、菊苣茶、枸杞菊花茶、桂圆红枣茶、山查茯苓茶、胖大海佛手茶、桑叶玉米须茶、酸枣仁茯苓百合茶、冬瓜荷叶茶等都是不错的摄生保健茶。以下，请看MAIGOO小编带来的中国十大摄生茶排行，理解更多保健茶配方及相干状况。

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　　胖大海常常用来泡水代茶饮，中医以为，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之成效。Mai goo编纂理解到，胖大海单味药能够停止泡服，也能够共同佛手、罗汉果、枇杷、菊花、桔梗大概甘草停止同时泡，结果会更好一点，泡1-2枚就可以够了。比力常见的胖大海摄生茶有胖大海罗汉果枇杷菊花摄生茶、胖大海菊花茶罗汉果金银花清肺润肺茶、胖大海雪梨枇杷茶等等。需求留意的是，不成将胖大海泡水作为一样平常保健饮品持久服用；脾胃虚寒、血抬高、糖尿病人群慎用。【 具体

　　红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，十分合适体内湿气较重的人饮用，另有帮助减肥的成效。红豆薏米茶的减肥感化，一方面来自于其利尿、消肿的成效，有助于水肿型瘦削者的体重减轻；另外一方面是因为其富含炊事纤维素，并且热量比力低，常喝能够削减其他食品的摄取量，有助于掌握饮食中总热量的摄取，从而阐扬到减肥的结果。红豆薏米的养分代价跟减肥成效一样壮大，绝对能安康减肥，养分减肥，可是不克不及饮用太多，否则会呈现腹泻的状况，并且女性在经期的时分也是不克不及饮用红豆薏米茶的。【 具体