女人喝红茶十大功效100种茶叶种类关于茶文化知识

  2024-06-17 15:02          0

  这些女性被分红三组,一组每周喝一杯茶,另外一组天天喝一到三杯茶,另有一组天天喝三杯茶以上

  这些女性被分红三组,一组每周喝一杯茶,另外一组天天喝一到三杯茶,另有一组天天喝三杯茶以上。研讨10年时期,共有228人因骨质松散而骨折、住院100种茶叶品种。研讨成果显现,摄取最多类黄酮的人,发作骨骼的风险最低100种茶叶品种,但天天喝一到三杯茶的人,骨折风险并没有比天天喝一杯茶的人低。

  已往曾经有研讨显现,茶水之以是无益骨骼安康100种茶叶品种关于茶文明常识,次要来自此中的炊事类黄酮身分100种茶叶品种。研讨职员对1188名老年女性停止了查询拜访,让她们填写了有关饮食风俗的查询拜访问卷,并对她们摄取类黄酮食品的滥觞停止了评价。查询拜访发明,这些女性平居所摄取的类黄酮食品滥觞有3/4来自茶水。

  西澳大利亚大学的研讨职员对1000多名均匀年齿为75岁的女性停止研讨后发明,与很少品茗的人比拟,一天最少喝三杯红茶的女性较不会呈现严峻关于茶文明常识、骨质松散症相干骨折,其骨折风险降落了约34%,髋部骨骼风险也削减了42%。

  研讨职员指出,该项研讨只显现骨骼风险降落与品茗有联系关系100种茶叶品种,并没有证明二者有因果干系,今朝也不分明茶内里的类黄酮怎样感化于骨骼关于茶文明常识。

  许多人以为,品茗会形成骨质流失,对骨骼安康形成倒霉影响。不外100种茶叶品种,一项新的研讨发明,假如老年女性喝点红茶,不管红茶能否加鲜奶关于茶文明常识,仿佛都可削减骨折的发作概率关于茶文明常识。