春天是一个万物复苏的好时间，也是让人充满希望的季节，希望的种子在春天种下，等待着收获时的喜悦。可能男性朋友不喜欢玫瑰花茶或桃花茶，却往往难以抵挡茉莉花茶的魅力。但有的茶类并没有那么明显的季节性，比如武夷岩茶并非春茶最好喝。空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等物质，使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状；睡前喝茶容易使中枢神经过度兴奋，难以入睡。

什么时候的茶好喝？

茶什么时候喝最好 茶在饭后至少30分钟，最好是1小时以上喝比较好。 如果饭后马上喝茶，大量的茶水会冲淡胃液，稀释胃酸，茶水中的鞣酸则容易与食物中的蛋白质及铁、钙、锌等营养物质结合，生成不易消化的物质，容易造成消化不良，并影响食物营养的吸收。因此最好是等待饭后食物经过一定消化后再喝茶比较好。 另外，空腹及晚上睡前也不宜喝茶。

空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等物质，使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状；睡前喝茶容易使中枢神经过度兴奋，难以入睡。 此外，服药期间不宜喝茶；有胃炎、胃溃疡的患者不建议喝浓茶，以免刺激胃黏膜，加重胃黏膜损伤；另外长期喝浓茶，影响铁的吸收，可导致缺铁性贫血。 本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核 点这里，查看医生回答详情。

这个季节喝什么茶叶对身体好？

小时候经常为父亲冲洗茶杯，等着长大以后也喜欢上喝茶。尤其是在午后的阳光下，一杯茶，一本书就成了最为想做的事情。老百姓对于饮茶，也有着诸多的讲究，比如体质不同就要饮用不同的茶叶，季节不同所选择的茶叶也不同。春天是一个万物复苏的好时间，也是让人充满希望的季节，希望的种子在春天种下，等待着收获时的喜悦。寒冬刚过，万物复苏，积蓄在体内一冬天的寒邪也需要散发出去。

花茶有着疏肝理气、开胃、美白、抗衰老等众多功效。经常饮用花茶，不但有助于体内阳气生发，驱逐寒邪，还能提神醒脑，消解春天的困倦和疲乏。一杯清香爽口的花茶，可以使人在花香怡人中体会到春天的生气。中国饮用花茶始于明朝，早在《本草纲目》上就有“茉莉可熏茶”的记载。花茶制作主要是利用茶叶能吸附异味，而鲜花能散发清香的特点，将鲜花和茶丕混合“窨制”而成。

鲜花吐香，茶丕吸香，使得制作而成的花茶兼具花香和茶香，从而形成了花茶独有的色、香、味。花茶品种比较多，最为常见的花茶当属茉莉花茶。可能男性朋友不喜欢玫瑰花茶或桃花茶，却往往难以抵挡茉莉花茶的魅力。茉莉花茶具有理气安神、温中和胃、抗菌消炎的功效。茉莉花茶中含有大量的挥发油类，可以提神、清火、缓解腹部胀痛。

什么时候的茶最好喝，为什么？

如果以时节而论，一般春茶最好喝。春茶是采制越冬后茶树第一次萌发的芽叶而成。“春茶自造始开尝，色味甘新气芬馥”，春季温度适中，雨量充沛，再加上经过了半年冬季的休养生息，使得春季茶芽肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，且含有丰富的维生素和氨基酸。因此春茶滋味较其它季节叶肉肥厚，滋味鲜爽，香气强烈，外形条索紧结重实。

通常绿茶色泽绿润，红茶乌润，品质较好。但有的茶类并没有那么明显的季节性，比如武夷岩茶并非春茶最好喝。由于岩茶有一个烘干、焙火、复焙、退火的过程，通常需要一两个月，所以大概要到农历七月份左右，上佳岩茶会比较多。甚至，今年的岩茶要到年底甚至到明年才最好喝，也就是传统岩茶讲究的“隔年陈”。另外，普洱茶、黑茶等后发酵茶也需要存在一段时间才比较好吃，即使是绿茶也并非需要新鲜到现采现喝。

以个人时间而论，闲暇时茶最好喝。品茶讲究色、香、味、形、器、环境和友人等元素，闲最能营造汇集这些元素,闲则静,静则定,啜茶汁而神清,心底渐生出一种悠然自乐的恬怡之情，妙处难与君说。而益友、好友、才友更是必不可少。正如此诗所云：“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。寻常一样窗前月，才有梅花便不同。”（《寒夜》宋·杜耒）。