随便什么纸都可以试一下，没关系的。什么纸，原则是以不伤毫为准则。至于什么纸？皮纸、毛边纸、生宣纸都可以练习。3.茶叶的益处不能通过吸食获得目前对茶叶各种健康功效的研究，都是以冲泡或者提取物的形式，没有实验能证明L-茶氨酸、儿茶素在茶叶燃烧后是否能被吸收，所以，吸食茶叶不会像喝茶一样产生健康功效。

茶烟和香烟有什么区别？

传统上我们抽的香烟，里面卷的是金黄金黄的烤制过的烟草叶子。但是大家知道，烟草的烟雾是有害健康的，那么，把烟草换成有益身体健康的茶叶怎么样？于是，茶烟就这样诞生了。所谓茶烟，也就是把烟草换成茶叶来抽。在商家的宣传中，茶烟不含尼古丁和焦油，不会上瘾，还能帮人戒烟，实在是老烟枪的最佳选择。但实际上呢？事实可没这么美好。

1. 茶烟同样会伤害肺不要以为只有烟草伤肺，茶烟也一样。茶叶的健康功效是开水冲泡后，经过肠胃消化而产生的。假如直接把茶叶点燃，会跟点燃任何树叶一样产生呛人的烟雾，含有焦油、一氧化碳等有毒物质，这些颗粒物被吸入肺中，而身体不能及时降解，就会伤害肺泡，导致各种肺病。2. 茶烟同样会让你上瘾茶叶中含有大量咖啡因，能刺激大脑神经系统，让你更兴奋，这种物质是可以让人上瘾的。

而和喝茶相比，吸食咖啡因会更快吸收。3. 茶叶的益处不能通过吸食获得目前对茶叶各种健康功效的研究，都是以冲泡或者提取物的形式，没有实验能证明L-茶氨酸、儿茶素在茶叶燃烧后是否能被吸收，所以，吸食茶叶不会像喝茶一样产生健康功效。4. 茶烟让你不能真正戒烟不管你抽的是烟草还是茶叶，心理上都容易产生依赖而上瘾。

你练习小楷书法都用什么纸？

谢谢邀请。先把大字写好、过关。小字随大字而来。小字不要藏锋，大字讲究藏锋。至于什么纸？皮纸、毛边纸、生宣纸都可以练习。随便什么纸都可以试一下，没关系的。实践出真知，自有分辨之能力了。什么纸，原则是以不伤毫为准则。小楷字，以指腕之间可以了。墨色远离茶水，茶是败墨色的。用瓶装墨注意不要渗透生水入瓶，日久生异味，瓶装墨须用多少，倒多少出来，笔不能直接进入瓶内，因为写字前，先用清水湿笔，便于墨后笔易于洗净笔毛。

此时笔有生水，所以不要将笔直接入瓶。用纸，不能有油污，油污影响墨色。注意以上可以了。大字大到多大？大菜碗口大的字为好，再大更好。大字缩小易，小字放大难。字大了，笔跟着也要大，宁可大笔写小字，不可小笔写大字，小笔写不满大字势。写字重中之重，开始以把手性写活为前提下进行练习。千万不要把手性练习成僵硬状态，这个才是学书人的注意的地方。