做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克

　　做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，便可冲泡红茶饮用密斯喝甚么茶最好。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　五谷摄生糊，是由五谷杂粮为根底原质料，辅以药食同源的各种食材，高温烘焙熟后磨制成粉，经热水冲泡而成的摄生糊，与黑芝麻糊比拟，五谷摄生糊没有颠末膨化处置，也没有增加任何速溶剂、防腐剂，并且最大水平地保存了五谷和各种食材的摄生结果，是一样平常调度的摄生佳品茶叶搭配和成效。

　　5:萝卜茶逐个化痰止咳【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加大批食盐。【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

　　3、二子茶：由决明子、枸杞泡制而成，适当饮用二子茶能够在必然水平上起到明目通便、益肝滋肾的结果；

　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟便可，逐日2次，代茶饮用。

　　做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，参加500cc的热水冲泡，待温凉便可喝。

　　5、姜茶：将新颖生姜或干姜切丝，用热水冲泡饮用，可以去除春季霜降后的冷气、温中断呕，另有必然的开胃结果；

　　【★食用工夫】五谷摄生糊通常为饭前半小时服用，假如主顾脾胃欠好，身材健壮，最好饭后半小时服用。

　　3:牛奶红茶逐个美肤养颜【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适当。【制法】先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸

　　在摄生壶中放入洗净的红豆，注入净水后煮到软糯，参加适当小圆子和冰糖持续煮直到小圆子局部浮起便可盛出饮用茶叶搭配和成效。

　　★成效：海带能够调理血液酸碱度，避免油脂发生。豆类配以海带熬煮，能够免碘的流失，又能生津益气，为优良的夏日防暑甜品。

　　勺取20克粉，倒入3倍开水，放入微波炉，高火3分钟掏出，按照口胃参加白糖、蜂蜜或盐搅匀便可食用。

　　做法：枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。间接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，大概用水煮沸后服用。

　　【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再参加茶叶、白糖、木樨,待沸后即成茶叶搭配和成效。

　　【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶滚水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

　　4、橄榄茶：由大叶种晒青毛茶、绞股蓝、杭菊花、滇橄榄等构成，具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃的成效；

　　做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一同放入杯中，参加500cc的热水冲泡，放凉后便可饮用。

　　筹办50克红豆和大米，放入摄生壶中参加1000毫升净水密斯喝甚么茶最好，煮30分钟后参加15克莲子煮沸饮用。

　　红茶。夏季男士摄生品茗茶叶搭配和成效，最好喝红茶，能够喝普洱密斯喝甚么茶最好，正山小种等，红茶温润，冬季喝能够埋头养气，润肠通便，各人无妨尝尝！

　　按照今朝我国吃茶品茗品鉴经历知识和相干中医实际研讨阐发，凡是的来讲，停止今朝，男士摄生茶的最好配方还没有一个比力公认分歧的结论，由于摄生茶的配方要详细按照差别的男士身材本质而定密斯喝甚么茶最好。差别的男士，因为身材本质千差万别，其合适饮用的摄生茶的功用也就差别 因而其配方也就明显的差别。基于此，摄生茶最好的配方，就是合适本人身材需求的才是最好的配方。

　　6、橘红茶：将橘红和茶叶一同冲泡，气息幽香开窍，并且可以宣肺理气，关于春季的肺燥咳嗽、痰黏不爽等病症有必然的减缓感化。

　　都说中年汉子泡枸杞，枸杞茶能摄生，中年汉子都压力大，又常常熬夜，喝点枸杞茶是一种滋补摄生的茶，滋阴补肾，益气摄生，也有抗疲倦的成效茶叶搭配和成效，再放点菊花，菊花和枸杞沏茶喝也是绝配的密斯喝甚么茶最好，菊花有清热解毒的成效，再配上枸杞，泡在一同，是一道很不错的摄生茶？

　　★成效：南瓜密斯喝甚么茶最好、胡萝卜内含丰硕的胡萝卜素，持久熬夜者持续喝几回后，即会由较着的改进感化。小米对脾胃虚热，反胃吐逆，腹泻与产后病后体虚或失眠者无益。

　　勺取适当粉放入小锅中，倒入3倍凉水搅拌平均，焚烧煮2分钟，按照口胃参加白糖、蜂蜜或盐搅匀便可食用。