每天吃点，给肺部洗洗澡，清除陈年烟毒！烟肺的救星’找到了，快看看都有什么。所以长期吸烟的人平时可以喝一些红枣泡水，能有效去除体内的烟毒，清理肺部的脏东西。薄荷富含薄荷因子，能治疗吸烟引发的咽喉肿痛等症状，能起到良好清肺、排出烟毒的作用，所以抽烟的人一定别忘记喝。

烟毒最害怕的茶水是什么？

烟毒是尼古丁，这东西不怕茶，什么茶都不行，尼古丁作用于神经系统，从肺进入血液，经过大脑，麻痹下神经系统，让他給指令，分泌多巴胺，这时候你抽烟的目的就达到了，但是尼古丁还要继续走，随血液进入身体各个器官，然后肝把尼古丁过滤下，走肾，通过尿液排除体外！烟焦油，这玩意不是毒，但是比毒可怕的多，任何茶叶一样不管用，烟焦油是附属产物，如果抽烟不产生烟焦油的话，就不会有那么多病人，抽烟就不叫抽烟，叫做抽尼古丁，直接就是吸毒了！戒烟吧别想要靠茶叶来缓解，好给自己一个继续抽烟的理由，别做梦了！没有其他方式能减少香烟对你的伤害，只能是戒烟！。

有什么食物可以清除烟毒吗？

我们都知道，吸烟有害健康，不管是一手烟，还是二手烟，对身体的伤害都是一样的。如果我们长期吸烟，我们的肺部就会积累许多的毒素，原本粉红色的肺就会慢慢变成黑色，我相信大家如果见过长期吸烟者的肺，一定会印象特别深刻，或许会改变你一直吸烟的习惯，让你真正的决定戒烟。如果你还不戒烟的话，那就试一下我后面提供的三种食物，或许对你有所帮助！当我们吸烟时，毒素是如何在我们肺部慢慢积累的？当我们吸烟的时候，烟草中会产生许多有害了物质，除了我们大家熟知的尼古丁、焦油之外，香烟中还里含有四十多种的致癌物，如苯、砷、一氧化碳等。

这些物质经过我们的呼吸之后，一部分会进入我们的血液之中，另一部分会慢慢积累在我们的肺部组织，影响我们的肺部组织的正常功能，甚至到最后还会诱发肺癌的发生。其实，当我们长期吸烟的话，肺部毒素的积累也是日积月累的过程，对肺的损害也是一步一步慢慢来的。所以在刚开始的时候，许多人都不会留意，最多是引起咳嗽的症状，肺部粘液分泌增加，从而发生慢性疾病，容易引起支气管炎。

到最后还会引致肺气肿，造成肺部支气管内积聚毒素，这样就会阻碍人体正常其他的交换，使肺部细胞膨胀或爆裂，最终导致患病者呼吸困难。现在已经有许多研究都证明了香烟与肺癌是有相当密切的关系。我国的调查也显示，在我国因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。那么，对于哪些经常吸烟的人群，是否可以通过进食一些食物来减轻烟毒呢？说真的，效果有限，不过也可一试，我们可以多点进食以下的食物，来达到清除肺部毒素的作用：●1.薄荷：薄荷给我们的感觉是清清凉凉的，感觉空气都是清新的。