菊花茶的功效、作用及禁忌是什么？菊花茶，一般指白菊花茶，是以白菊花为原料制作成的花茶，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。哪些人不宜喝菊花茶过敏体质人群应谨慎饮用菊花茶，感冒、脾胃虚弱、低血压者应少饮菊花茶。

常喝菊花茶有什么好处？

营养师小糖来为大家解答。菊花除了用来观赏以外，还可以药用和茶用。药用的菊花主要是黄菊和白菊，茶用的菊花主要是杭菊和滁菊。甘菊最适合泡茶饮用，苏杭产的白菊更是上品。一般说来，菊花茶能够治疗便秘，改善上火症状。喝贡菊能够清肝明目，喝杭菊对咽喉肿痛改善较好，喝滁菊疏风散热效果较好。菊花茶怎么搭配更好？1.菊花 红枣，调理气色，红润面部。

2.菊花 枸杞，舒缓眼部疲劳，保护视力。3.菊花 山楂，开胃益脾，消食去腻。4.菊花 桑叶，改善风热感冒。5.菊花 淡竹叶，改善烦躁失眠。菊花茶怎么泡效果更佳？最好用透明玻璃杯，每次放上四五朵菊花，用水冲泡2~3分钟，茶水呈现为微黄色即可。喝菊花茶时不要一次喝完，留下1/3的茶水，然后再添加新茶水。冬天热饮，夏天冰饮都是不错的选择，也可在茶中添加少许冰糖或蜂蜜，风味更佳。

喝菊花茶要注意哪些事？1.不能长期连续喝，菊花茶虽然有营养，但最好喝个三五天就停几天再继续。2.脾虚胃寒、阳虚体质、手脚冰凉者不适合喝菊花茶，喝菊花茶前应确认自己的体质。3.慎加冰糖，菊花茶加冰糖味道更好，但糖尿病人最好不要加糖或蜂蜜。4.孕妇体质虚弱，不宜喝菊花茶，可能对身体产生损伤。5.对菊花过敏者不要喝菊花茶，可导致皮肤红肿瘙痒。

什么人不能喝菊花茶呢？

哪些人不宜喝菊花茶 过敏体质人群应谨慎饮用菊花茶，感冒、脾胃虚弱、低血压者应少饮菊花茶。健康人群可适量饮用。 1.过敏体质人群应谨慎饮用菊花茶（一两朵为宜），待适应后再增量，但不宜过多。 2.中医认为，菊花茶偏寒凉，体感冒虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者最好不要常饮。会加重病情。 3.血压正常或者偏低人群不宜常喝菊花茶， 每次饮用不要超过三朵。

菊花泡水具有缓解眼部疲劳所带来的视力模糊、清肝、泻火的较佳功效，健康人群在饮用时仍有以下几方面需要注意：①菊花的选择：菊花的选择直接影响了菊花茶的疗效，可以在中药房购买，不推荐使用已制成成品的菊花茶。②茶水温度：用温水冲泡，水温过高则会毁坏菊花的特有物质，影响效果。③用量：一天建议用量不要超过10克。

菊花茶的功效、作用及禁忌是什么？

菊花茶的功效、作用及禁忌是什么？ 菊花茶，一般指白菊花茶，是以白菊花为原料制作成的花茶，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。还有治疗外感风热或风温初起引起的发热头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等病症的作用。不过，气虚胃寒、消化不良的腹泻患者应谨慎服用菊花茶；恶寒关节炎患者应忌用。 菊花味辛、甘、苦，味微寒；归肺、肝经，具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。

现代药理学研究表明，菊花含有龙脑、樟脑、菊油环酮等多种挥发油，还含有芹菜素、刺槐苷、木犀草素以及糖类、氨基酸等成分，具有抗炎、抗菌、抗病毒、增加冠脉流量、抑制胆固醇及三酰甘油升高、延缓衰老等作用。 目前，菊花茶还可用于预防或治疗高血压、动脉硬化症、偏头痛、冠心病、溃疡性结肠炎等。 本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核 点这里，查看医生回答详情。