抽烟清肺最好的茶有哪些医学上讲，并没有茶能够“清肺”，中医认为白茶和绿茶能够起到缓解吸烟症状的作用，如利于排痰等。中医上讲的清肺主要是指清肺化痰、清热泻火等，白茶、绿茶有利于排痰，缓解吸烟导致的痰多、咳嗽等症状。健康的身体是正常的饮食，要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。

抽烟清肺最好的茶有哪些？

抽烟清肺最好的茶有哪些 医学上讲，并没有茶能够“清肺”，中医认为白茶和绿茶能够起到缓解吸烟症状的作用，如利于排痰等。但吸烟会对肺部产生的伤害单靠喝茶是不足以弥补的，只有戒烟才能终止对肺的伤害。 中医上讲的清肺主要是指清肺化痰、清热泻火等，白茶、绿茶有利于排痰，缓解吸烟导致的痰多、咳嗽等症状。但吸烟后肺部的颗粒物沉积和受损并不能通过喝茶恢复，只有戒烟才能够停止肺部继续受损。

抽烟人喝什么茶清肺效果好？

我十岁抽烟，已有五十四年，紧凭我个人感觉也没什么不正常，只是冬天感冒会咳嗽。当然我是吸烟的瘾君子，本人并不提倡甚至反对，除钱以外，对气管或肺部有直接的严重影响，还会引起心脑血管硬化，是对本人身体防碍极大，还有把衣裤烧成洞，睡觉的时候会把被子烧穿。个別的时连在加油站，瘾上来了，不顾一切，眼睛连看不看，连造成的后果都不管不顾，稍不注意危害及大。

当然抽烟也有经验，先观察周围场所。吸烟对我本人的切身感觉和体验，常喝开水，吃水果，也常会吃些止咳化痰的食物，保持吞饮正常，因正常的吞饮会去掉气管一大部垃圾和尼古丁，还可从排除体内一部分毒素。健康的身体是正常的饮食，还要保适当的活动及体力运动，冷热自知，保重身体为重，一年四季穿衣不同，付食的更换，吃什么少吃什么应该问保健医生，什么时间，什么样的体质适合吃什么东西，恰如其份较妥。

抽烟的人喝什么茶清肺养肺？

喝茶有助排毒，主要是茶叶中的茶多酚具有抗毒、解毒、排毒的多重作用。日常生活中，无论是红茶或是绿茶，经常喝茶都可以减轻抽烟诱发癌症的可能性，减轻因为吸姻所引起的辐射污染，防治因为抽烟而促发的白内障，也可以增补因为抽烟所消耗掉的维生素C。同时，喝茶还有发汗、利尿、通便的作用，可以加速人体内的烟毒排出。