不过，无论是什么茶，都不能作为减肥的“灵药”。因此，如果单看减肥效果的话，老白茶可能并不是最佳选择。老白茶中的物质老白茶在储藏过程中，茶多酚、咖啡碱等物质都发生了变化。减肥是要配合健康饮食和合理运动。每天分享实用茶知识，邀请专业人士为你答疑，欢迎关注我们哦！。

喝老白茶真能减肥吗？

谢谢邀请，欢迎关注【懂茶帝】脂肪的形成大多数食物中的肥肉、油脂主要是由甘油三酯组成的。当甘油三脂通过胃的蠕动进入到小肠内，与胆汁混合后，被胰脂肪酶分解，一部分脂肪会通过门静脉入肝，在肝内重新合成为甘油三脂，再通过血液循环运送到身体各处的脂肪组织内储存。喝茶与减肥茶叶中的多酚类物质进入肠道，会与肠道内用来分解甘油三酯的胰脂肪酶结合，使得其失去分解脂肪的作用，进而使得甘油三酯没能被分解。

茶中以咖啡因为代表的生物碱，可以使胃肠道蠕动增强，胃酸分泌增多。理论上咖啡因可以减少脂肪吸收。所以，茶叶内的成分对人体脂肪代谢有促进作用。老白茶中的物质老白茶在储藏过程中，茶多酚、咖啡碱等物质都发生了变化。白茶含有更多的茶多酚，数据显示，随着储存时间的延长，茶多酚含量在4年之内变化较小，20 年后明显减少，与新茶相比，最高可降低总量的63.88%。

白茶咖啡碱含量在1～4 年内，变化很小，幅度在 3.49% ～3.93% ，陈2年白茶咖啡碱含量较高，达到最高水平，之后变化几乎静止。因此，如果单看减肥效果的话，老白茶可能并不是最佳选择。不过，无论是什么茶，都不能作为减肥的“灵药”。减肥还是要配合健康饮食和合理运动。每天分享实用茶知识，邀请专业人士为你答疑，欢迎关注我们哦！。