如果要问为什么“妈妈”总是伟大而艰难的？恐怕这答案大概就在这里了：好不容易度过了“十月怀胎”，接着经历“九死一生”的分娩，等到终于可以把宝宝“带出来”的时候，又到了长达数月甚至一年的哺乳期。可目前，若您处于哺乳期，为了宝宝，这饮食的禁忌可就多了。

哺乳期还能不能喝普洱茶和牛奶做的奶茶？

我是【友方茶先生】，我来回答。如果要问为什么“妈妈”总是伟大而艰难的？恐怕这答案大概就在这里了：好不容易度过了“十月怀胎”，接着经历“九死一生”的分娩，等到终于可以把宝宝“带出来”的时候，又到了长达数月甚至一年的哺乳期。脯乳期是个非常敏感的时期！为什么呢？这时候的妈妈的任何饮食，几乎会影响到宝宝的健康！有些妈妈怀孕前可能就是一个“奶茶控”，什么网红奶茶都喜欢来一杯。

先说一下外面这些所谓的“奶茶”啊，不是针对谁，而是绝大部分奶茶，都是各种“糖精和添加剂”勾兑出来的。虽然说宝宝长大以后可能也要面对食物界的“元素周期表”，但作为妈妈的您，肯定也不想宝宝这么过早地“接受世界的洗礼”吧。所以，外面的“奶茶”，绝对不能喝！爱喝的妈妈，要忍住啊！那么，有些妈妈说：“既然外面的不安全，我自己在家拿放心安全的普洱茶，和牛奶做出奶茶，能不能喝呢”？【友方茶先生】的建议是——偶尔喝一杯，无伤大雅，但请妈妈们别“贪杯”！有妈妈问我：为什么？普洱茶不是有益身体吗，牛奶也很多营养啊，怎么就不能一起喝了？伟大又可爱的妈妈们，我跟您慢慢讲：1、其实是这样的。

没错，普洱茶和牛奶，确实都有很多有益身体的成分，平时喝确实也没什么问题，甚至喜欢混在一起喝，觉得这样口感很棒，很好喝，这也是可以的！2、但是，前提是“平时”，说白点，也就是您处于“非怀孕期、非临产期、非哺乳期”的三非时期！才可以进行这样的“花式喝法”。可目前，若您处于哺乳期，为了宝宝，这饮食的禁忌可就多了。

3、另外，因为茶叶中的鞣酸，会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，在肠道中很容易和食糜中的铁质、或补血药中的铁结合，产生沉淀，起不到补血作用，该物质甚至还会抑制乳汁分泌，影响宝宝的伙食。4、还有啊，普洱茶中的咖啡碱也会通过乳汁，影响到宝宝的健康，为了宝宝的健康成长，只能委屈妈妈们先忍一忍口腹之欲了。如果这篇文章对您有帮助，当然可以转载给您身边的妈妈们！恳请您点赞、收藏 转发，让每个宝宝都能健康成长！我是友方茶先生，深耕茶界十八年，想喝好茶，喝对茶，愉快地喝茶，欢迎点击，关注【友方茶先生】我期待认识——爱茶的你！。