文中出现的这些中药都有什么作用？它们搭配在一起泡茶喝为何可以化湿？看来需要了解一下中药啦。2.泡茶要注意方法常见的泡茶法无外乎闷泡法和功夫茶泡法两种，两种泡茶法分别适用于不同的茶。泡茶篇能否喝到一口好喝的、适合自己的茶，选茶是前提，泡茶却是关键。

养胃口诀指的是什么？

你好，作为一名胃肠外科医生，我来回答一下这个问题。俗话说十人九胃病，慢性胃病是非常常见的疾病，慢性胃病需要好好养胃，想要养好你的胃，需要注意以下几点：（1）胃怕咸很多人习惯重口味，吃菜放盐多，喜欢吃酱，喜欢吃咸菜，腌肉，每天的食盐摄入量大于6克。高盐饮食对胃粘膜的损害很大，可导致胃粘膜损伤，出现胃炎，胃溃疡，甚至胃癌。

为了预防胃病，我们需要清淡饮食，做菜的时候少放盐，少放酱。（2）胃怕亚硝基化合物摄入亚硝酸盐之后，会在体内转变为亚硝胺，亚硝胺是致癌物，长期大量的摄入，可以导致胃癌。腌制食品，加工肉类可能含有较多的亚硝酸盐。有研究显示，每日摄入30g加工肉，胃癌的相对危险度为1.15.（3）胃怕烟吸烟也会增加胃癌的发病率，有研究显示，吸烟会使胃癌的风险增加1.53倍，烟雾中含有大量的有毒和致癌物质，我们抽烟的时候，吸进去的烟雾也会有一部分进入到胃里面，会损害胃粘膜。

（4）胃怕幽门螺杆菌幽门螺杆菌是一种专门生活在胃里面的细菌，这个细菌在胃里面繁殖，可以引起胃炎，胃溃疡，胃癌。幽门螺杆菌可以通过粪口途径和口口途径传播，嘴对嘴喂食，共餐，接吻都可能引起幽门螺杆菌传播。由于我国普遍采用共餐制度，大家的筷子都去夹同一碗菜，口水横飞，有可能导致幽门螺杆菌传染，所以，我国幽门螺杆菌的感染率超过50%，这样导致我国成为了胃癌大国。

去湿代茶饮都用什么材料？

湿气盘踞体内，总感身体不适。如何把湿气赶出体内？不妨试试简单的茶疗方。几味药，冲泡、煎煮为茶，在喝茶中达到调理身体的目的。茶疗方哪里寻？白蔻茶【组或】白豆蔻，白糖。【制法】将白豆蔻洗净、捣碎，与白糖同放入杯中，以沸水加盖冲泡15分钟，即可。【保健功能】化湿行气，温中止痛。【应用】常用于寒湿蕴脾型慢性胃炎、消化不良等。

【用法】每日1剂，代茶频饮。山楂苍术煎【组成】山楂，苍术，白术，陈皮。【制法】将上四味洗净，同放入砂锅中，加水适量，煎煮片刻，去渣取汁，即得。【保健功能】燥湿化痰，健脾理气。【应用】常用于痰湿内阻型高脂血症等。【用法】每日1剂，代茶频饮。佩兰薄荷茶【组成】佩兰，薄荷，藿香，白豆蔻。【制法】将上药研为粗末，同放入杯中，以沸水加盖冲泡30分钟，即得。

【保健功能】化湿，行滞，醒脾。【应用】常用于脾虚湿阻型小儿疳积。【用法】每日1剂，分3次服用。砂仁茶【组成】砂仁，陈皮。【制法】将上二味同放入砂锅中，加水适量，煎煮至沸10分钟，去渣取汁，即得。【保健功能】化湿和中，止呕安胎。【应用】常用于气滞湿阻型妊振呕吐等。【用法】每日1剂，分3次服用。藿香饮【组成】藿香叶，白糖适量。

【制法】将藿香叶洗净，放入砂锅中，加水适量，煎煮5分钟，加适量白糖调味，即得。【保健功能】芳香化湿，消暑避秽。【应用】常用于暑湿型感冒等。【用法】每日1剂，分3～4次服用。三鲜茶【组成】鲜荷叶，鲜藿香叶，鲜佩兰叶。【制法】将上述三味洗净、切碎，同放入杯中，以沸水冲泡或稍煮，即得。【保健功能】和中化湿，升清降浊。

【应用】常用于暑湿型中暑等。【用法】每日1剂，代茶频饮。文中出现的这些中药都有什么作用？它们搭配在一起泡茶喝为何可以化湿？看来需要了解一下中药啦。每一味中药，都有它自己的性格，500味中药，500首歌诀，助你轻松学中药。本次白话解读收选常用中药，由其弟子常章富教授执笔。本书以赋体行文，言简意赅，朗朗上口，为初学中药者必读之书。

黄芪泡水有啥好处？什么人不能喝？

你好，我是黄药师，在悟空问答里已经是多次回答关于黄芪的问题了，这次我又针对你的问题，关于黄芪的益处和不适宜人群做了补充，希望能让更多人的人了解黄芪，以及了解什么时候应该用黄芪，什么时候不能用黄芪。黄芪泡水有啥好处？黄芪是一味补气的药材。补什么气呢？主要是补脾气和肺气。黄芪的四大功效：补气升阳——补脾气益卫固表——补肺气利水消肿——补脾气托疮生肌——补气血具体来说：1、 补气升阳——补脾气平时如果有气短，食少便溏（吃得少，拉得稀），倦怠乏力，脏器下垂，小腹、肛门有下坠感，脱肛等现象，属于脾胃气虚，中气下陷的症状，此种情况，黄芪可补气升阳，但如果病情较重，还需要配伍其他药材辨证施治。

2、 益卫固表——补肺气用于肺气虚及表虚自汗（白天出汗，动辄尤甚），气虚外感（一吹风就很容易感冒）等症。著名方剂玉屏风散，就是由黄芪、白术和防风组成。玉屏风，顾名思义，就像一个屏风一样抵挡外邪，用来治疗表虚卫阳不固导致的反复感冒，常常白天出汗，以及过敏性鼻炎那种一吹风就打喷嚏、流鼻涕的症状。对于这类人群，黄芪可以益卫固表，有一定预防感冒的作用。

3、 利水消肿——补脾气水湿内停导致的浮肿，小便不利往往是因为脾气虚。黄芪可以利水消肿，减轻水湿内停导致的浮肿。但水肿的原因比较多样，如果是其他类型的浮肿，还须医生综合判断施治。4、 托疮生肌——补气血中医认为得了疮疡这类皮肤病，如果脓成不溃（脓包很大还不溃烂），或者溃久不敛（溃烂后很久都不愈合），属于气血不足。

而黄芪可以补气而托毒生肌，促进伤口破溃、愈合，被称为“疮痈圣药”。什么人不能喝黄芪？下面我说的几种人，不适合喝黄芪。但是，如果配伍得当，其实有些时候也可以用。只是不宜单独喝黄芪。1、黄芪是补虚药，所以，只有实证，不虚的人不适合喝，什么是有实证的人呢？第一种，表实邪盛。也就是外感病（比如感冒、流感等）中后期，感冒已经得了，畏寒发热、流涕咽痛、肌肉酸痛等典型症状都很明显了，这时再服用黄芪容易“关门留寇”，容易让邪气（病菌）留在体内，不跑出去，这时不适合喝黄芪。

第二种，气滞、湿阻、食积内停。实证和虚证的一个重要区别是，实证的患处，不喜欢被按，虚证则相反，喜按。比如有的人胃胀痛、腹胀痛，按一下更痛，这时实证，这种情况就不适合黄芪。本来就实，再一补，容易把邪气补得更盛。第三种，一些新起的病、突然发病，病势急剧时，多为实证。体质比较壮实的人，得病多为实证。2、黄芪是补气药，气属阳，阴虚阳亢这类病人，不适合。

阴虚阳亢的人，典型特征就是呈“阳”的状态，表现为热、动、燥，机体功能活动亢进这类特征，比如脉搏快，怕热喜冷，面红，口渴，心烦，分泌物或者排泄物呈黄色，大便干，舌红少苔等。3、疮疡初起，溃后热毒尚盛时期不宜。黄芪可以托毒生肌，如果疮疡脓成不溃（脓包很大还不溃烂），或者溃久不敛（溃烂后很久都不愈合），都可以使用。

但是，如果疮疡刚起，还没有化脓的时候，或者脓破溃了，还有热毒，没有完全解除的时候，是不宜服用黄芪的，这会拉长疮疡恢复的进程，甚至反复发作、恶化。4、有临床报道成黄芪服用过量可引起头晕、胸闷、失眠等症状，或有皮疹、瘙痒等过敏反应，重者还会出现过敏性休克。所以刚服用黄芪就出现不舒服的人，就不要再服用黄芪，可能是黄芪过敏人群。

有哪些茶知识是喝茶的人必须要懂的？

随着生活水平的提高，人们对生活质量、健康的要求也越来越高，于是，越来越多的人开始喝起了茶。虽然中国的茶文化号称博大精深，但是由于耳濡目染的缘故，茶文化对很多国人来说，却并不复杂深沉。于茶，无非选茶、泡茶、喝茶三件事，只要弄懂了这三件事中的一些知识，我们就可以喝到我们喜欢、对我们身体有益，而且还好喝的茶。

选茶篇选茶并不难，只要把握好以下一些基本知识就可以了。1.茶并非都是新茶最好在喝茶界，向来有喝茶喝新的说法，很多人对陈茶敬而远之，有的甚至嗤之以鼻。这种说法有一定的道理，但是并非适用于所有的茶。茶按照发酵度的不同，分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶六类。喝茶喝新只适用于绿茶（普洱茶生茶除外）、黄茶和非足火烘焙乌龙茶。

红茶是全发酵茶，分工夫红茶、小种红茶、红碎茶、晒青红茶四类。红茶性温，刚刚做出来的红茶比较燥，新茶喝了容易上火，一般至少需要放两三个月再喝。小种红茶（保质期三年）焙火比较足，新茶需要放半年再喝。晒青红茶讲究年份，经过陈放以后茶的品质要远比新茶好。普洱茶生茶、白茶、足火烘焙乌龙茶、黑茶不仅不主张喝新茶，而且也和晒青红茶一样讲究年份，经过陈放以后茶的品质要远比新茶好。

所以，喝绿茶、黄茶和非足火烘焙乌龙茶时，选茶要选新茶；红茶放一段时间再喝最好；喝普洱茶生茶、白茶、足火烘焙乌龙茶、黑茶时，还是尽量选有年份的茶吧。2.茶并非都是明前茶最好所谓明前茶，一般是江南绿茶产区的讲究，如龙井、信阳毛尖等，这些茶都以明前茶为最好。绿茶中的六安瓜片、太平猴魁等没有明前茶，一般以雨前茶（谷雨）为最好。

绿茶中的普洱茶生茶采茶时间较早，有的二月底就开始了，晚一点的三月份开始采摘，所以也没有明前茶最好这个说法。如果有，那也是一个来自于绿茶的伪概念。其他的茶类如白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶也是如此，茶季或早或晚，也没有明前茶这个讲究。所以，明前茶只是部分绿茶的概念，并不适用于所有的茶。3.茶并非都是芽茶最好我的老家是绿茶产区，所以大家都习惯喝绿茶，也习惯了按照绿茶芽茶为尊的标准来衡量其他的茶。

大部分绿茶、白茶、黄茶、工夫红茶会以芽茶为最好，普洱茶生茶、黑茶中如果拼有一定的芽茶，香气会好一点，但是如果芽茶太多，陈放的价值就不会太大。其他的茶类，如红茶中的小种红茶，乌龙茶，绿茶中的六安瓜片、太平猴魁等，这些茶中不能有芽茶，用来制茶的茶青必须是二三或三四开展的壮叶。所以，选茶时以芽茶的多少来衡量茶叶的品级并不适用于所有的茶叶品种和茶类。

4.并不是所有的茶喝了都会对自己的身体好不同的茶类因为发酵度的不同，茶性温寒会有所不同；人也一样，不同的人，体质也有热、中、寒的不同，所以人们在选茶时，应该根据自己的身体特点选择不同的茶，只有这样，才能达到喝茶有益健康的目的。一般而言，人们应该根据自己的体质寒热选择茶性温寒相反的茶类，比如，热性体质（爱上火）选择寒性茶，如绿茶、黄茶和一些后发酵茶，如陈年普洱茶生茶、白茶、黑茶等。

寒性体质就选择一些温性茶，如乌龙茶、红茶等。其中，陈年普洱茶、白茶、黑茶经过足够时间（15年左右）的陈放以后，茶性会逐渐变得中和，喝茶适应人群最多。泡茶篇能否喝到一口好喝的、适合自己的茶，选茶是前提，泡茶却是关键。1.泡茶要注意水温泡茶时要根据茶叶的嫩老、发酵程度、陈放时间来决定水温。一般来说，茶叶越嫩，用来泡茶的水温就越低，如很嫩的绿茶芽茶，泡茶水温在85度左右为宜。

不仅绿茶如此，级别比较高的黄茶、工夫红茶，白茶中的白毫银针，用料比较嫩的普洱生茶新茶也应该如此。像一些发酵度比较高、茶青粗壮的红茶、乌龙茶泡茶时应该用沸水。像一些用料比较粗壮且又经由长时间陈放的陈年普洱茶生茶、白茶、黑茶等，泡茶时不仅需要用沸水，如有可能，利用沸水浇淋茶具外部让泡茶水保持一定时间的高温状态，泡出来的茶口感会更好。

2.泡茶要注意方法常见的泡茶法无外乎闷泡法和功夫茶泡法两种，两种泡茶法分别适用于不同的茶。一般而言，茶青偏嫩的绿茶（普洱茶生茶除外）、黄茶、红茶芽茶适合使用闷泡法。白茶中的白毫银针也可以使用闷泡法。而一些茶青粗壮的乌龙茶、红茶更适用功夫茶泡法。陈年普洱茶、白茶、黑茶一般不主张闷泡，应使用功夫茶泡法。陈年普洱茶、白茶、黑茶使用煮茶法也别有风味。

3.泡茶要注意茶和水的比例泡茶时要根据泡法来调整茶和水的比例，如果使用闷泡法，茶水比例在1:50左右（如果讲究一点，不同的茶类宜有所不同），即200毫升的玻璃杯，投茶4克，闷泡3-5分钟就可以了。如果使用功夫茶泡法，茶水比例大致在1:20左右，即120毫升的盖碗，投茶6克，如果是壶，壶出水比较慢，投茶量可酌减，茶水比例在1:30，即120毫升的壶，投茶4克。

不过，泡茶时的茶水比例并非绝对，具体可以根据喝茶人的口感轻重来调整。比如我自己因为常年喝茶，口比较重，使用闷泡法习惯1:40；使用功夫茶泡法，120毫升的盖碗，乌龙茶投茶8克；120毫升的紫砂壶，陈年普洱生茶投茶量为6克。喝茶篇在我周围的喝茶人中，有为数不少的人是因为喝茶有益健康的缘故才选择了喝茶。但是，并不是喝了茶，茶就会有益健康，要想喝茶有益健康，还得注意以下一些知识：1.喝茶要分时间喝茶时，如果不是因为改不了的习惯，喝茶最好要分时间，在三个时段尽量不要喝茶，即饭前、饭后一个小时，晚上睡觉之前。

饭前饭后喝茶，茶里的有些物质会阻碍一些营养元素如铁等的吸收，也会和一些菜肴里的元素（如草酸等）一起形成有害物质（结石）。而且，空腹喝茶，茶会对肠胃产生强烈的刺激，有损肠胃健康。睡前喝茶，尤其是对有些对茶中的咖啡因比较敏感的人群来说非常不合适，因为会影响睡眠质量，严重的还会造成失眠。2.喝茶要经常变换品种，可根据季节更替变换茶类不同的茶营养元素不一样，排除偏好的缘故，可以经常变换喝茶的品种，这样对身体会好一些，而且也可以让自己有机会领略不同茶的风味。

此外，一年有四季，四季寒暑不同，在不同的季节，根据身体特质更替变换茶类，这样喝茶才会对身体有益。如冬季寒冷，可以喝一点温性茶，如足火烘焙乌龙茶、红茶、熟普等；春天寒热交替，可以喝一点茉莉花茶；秋天可以喝一点陈年普洱茶、白茶、黑茶；夏天天热，可以喝一点绿茶、陈年陈年普洱茶、白茶、黑茶（年份稍短一点）。3.喝茶要适量，不能以茶代水，不能喝浓茶有些茶友喜欢喝茶，常年以茶代水，个人窃以为这种喝法不太可取，长时间下去对身体没有好处。

虽然喝茶对身体有好处，但是喝茶也需适量，切不可以茶代水。从科学的角度来说，多喝水对身体还是要好一些。除此之外，喝茶太浓对身体也不太好，浓茶刺激性，也容易让人喝茶过量，喝茶时应该尽量不要喝浓茶，如果实在觉得喝淡一点没滋味，那就少喝一点浓茶，多喝一点水吧。结束语喝茶不仅有益身体健康，还可以让我们在心理上得到满足和放松，这也正是很多人选择喝茶的缘故。

《局中人》陆文章为何突然对姚碧君说：“你过得不好！”喝茶时他发现了什么？

哈喽，大家好呀，我是橙宝。陆文章被沈放邀请到家喝茶，但是因为临时有工作，只能是留下陆文章和姚碧君自己在家，到最后陆文章要走的时候，却说姚碧君过的不好，陆文章到底发现了什么呢？为什么这么说呢？陆文章当时的原话是“沈太太，你过得不好，这不应该，也许你跟沈放没有真正的住在一起”。我们从这句话里就能明白很多，再加上剧情，橙宝带你们来分析一下细节。

首先，沈放为了公事需要离开，但是在陆文章要离开的时候，沈放却制止了他，并要求姚碧君陪着陆文章再喝完茶。按照当时民国时期，思想都比较封建，没有人愿意自己的妻子和一个男人单独待在一起，除非就是对自己的妻子并不在意。沈放的这个行为，陆文章是看在眼里的其次，陆文章在和姚碧君交流的时候，姚碧君有提过，沈放对茶是一点都不懂，这一点其实剧情中也有描写，就是陆文章说沈放泡的普洱并不是15年的时候。

一个懂茶的女子和一个完全不懂茶的人在一起，再加上本身工作不同，工作上没有交集，兴趣爱好都没有的话，怎么会过的好呢。最后，也是最重要的一点，就是陆文章在说“也许你个沈放并没有真正的住在一起”这句话的时候，眼睛是看向屋内，据我推测肯定是看到了家里两个卧室，在加上聊天时候姚碧君说的那些话，猜到了他俩是分居状态的，并没有在一个房间睡觉。