上夜班喝点什么茶好呢？我个人认为主要是根据自己的口感爱好习惯来选择，看看自己喜欢什么茶，上夜班很辛苦，容易犯困，下面的时间我就简单的推荐几款适合夜班喝的茶，看看下边的几款茶喜欢不?建议选一款或者两款自己喜欢的就可以，也就是说的适口为珍。乌龙茶类也可以选择，如铁观音肉桂的等等，夜班的话暖胃红茶也可以。

上夜班喝点什么茶叶好？

您好，非常高兴回答这个问题。上夜班喝点什么茶好呢？我个人认为主要是根据自己的口感爱好习惯来选择，看看自己喜欢什么茶，但是上夜班很辛苦，容易犯困，下面的时间我就简单的推荐几款适合夜班喝的茶，看看下边的几款茶喜欢不?建议选一款或者两款自己喜欢的就可以，也就是说的适口为珍。首先建议选择绿茶类，像龙井，碧螺春，信阳毛尖，太平猴魁，六安瓜片等等。

因为绿茶里含有咖啡因，咖啡因和咱们说的咖啡是有一样的功效的，都有兴奋中枢神经的作用，上夜班辛苦特别是下半夜容易瞌睡，喝点绿茶可以防止瞌睡，还能补充多种微量元素和矿物质。再有就是花草茶类，菊花，金丝皇菊等等都可以，菊花可以明目去火解毒，如果是金丝皇菊和婺源皇菊外形泡开比较好看，还有一定的观赏作用，夜班的时候比较辛苦，熬夜也对眼睛不好，两款茶泡开好看，还可以赏心悦目，如果是为胃寒的朋友们可以搭配点枸杞，枸杞是温性。

有补益肝肾的功效，和菊花搭配明目的功效更好。乌龙茶类也可以选择，如铁观音 肉桂的等等，夜班的话暖胃红茶也可以。像福鼎的白毫银针，白牡丹 寿眉也可以，白茶有去火解毒等功效，上夜班熬夜容易上火，喝点白茶也是不错的选择。综上所述，绿茶和菊花冲泡比较简单，用玻璃杯冲泡就可以了，像乌龙茶 白毫银针，建议这种功夫茶冲泡，根据自己的情况，如果你冲泡方便的话，几款茶都可以选择，根据自己的口感爱好，选择一两款适合自己的茶，这几款茶去火明目，然后补充多种维生素，让您在疲劳的夜班也能轻松享受茶带给我们的味觉体验。

熬夜喝点什么最管用，提神的？

熬夜可以吃奶制品、豆制品和新鲜果蔬。奶制品能够提高人体抵抗力、缓解身体疲劳感，豆制品可以增强人体活力、保持精力充沛的状态，新鲜果蔬不仅营养丰富，还能保持体内水分平衡。熬夜该吃的食物1、奶制品熬夜可以喝一些奶制品，熬夜的人身体排毒功能会紊乱，皮肤会加速衰老，身体抵抗力也会大大降低。而奶制品营养丰富，容易被人吸收，能够提高人体免疫力，缓解身体疲劳感。

2、豆制品熬夜的人还可以多喝豆制品，豆制品里面含有大量优质蛋白、B族维生素、钙、不饱和脂肪酸等物质，经常熬夜的人喝豆制品可以增强身体活力、保持精力充沛。3、新鲜果蔬大部分的新鲜果蔬里面都含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，且含有较多的水分，能量含量低。熬夜吃一些果蔬食物，不仅营养价值丰富，还可以缓解疲劳、保证体内有足够的水分。

请问晚上熬夜加班喝哪些茶比较好？

不知道有多少人，晚上经常加班熬夜，或者大吃大喝，这样是很伤身体的，尤其是对肝脏的伤害特别严重，因为肝脏是我们身体里主要的解毒器官，我们平时吃进嘴里的食物，肝脏都会把有毒的部分全部留下来，进行解毒和分解，然后再排除体外。 但是晚上不休息，大吃大喝的话，就会加重肝脏的负担，影响肝脏的休息。所以，我们一定要更加的爱护它。

然而大家都知道，多喝水可以促进血液循环，加快新陈代谢，在白开水里再加点“料”，就会慢慢的缓解肝脏问题哦！第一：白开水里加点红枣。大家都知道红枣水可以护肝，经常喝红枣水可以养肝护肝、促进肝脏排毒。第二：在水里面加点柠檬。经常喝柠檬水可以养肝排毒、美白养颜，缓解肝脏负担，早上喝一杯对养护肝脏是最好的。第三：加金银花。