日常喝什么茶比较好那种茶叶喝了去湿气

  2024-06-17 15:02          0

  像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品,可以将它们与桂圆互相搭配日常喝什么茶比较好,连同粳米一起煮腊八粥喝,是很好的驱寒保暖良方

  像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品,可以将它们与桂圆互相搭配日常喝什么茶比较好,连同粳米一起煮腊八粥喝,是很好的驱寒保暖良方。南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授建议,年底经常应酬的市民朋友们不妨借用腊八节喝腊八粥的机会,好好保养保养肠胃,平时也可以作为养胃的食品食用日常喝什么茶比较好。

  虽然很多人不喜欢年底的应酬,但是人在职场,应酬不可挡。临近过年,单位聚餐、酬谢客户、亲朋相聚,赶场吃年饭是常见的事。但觥筹交错之间日常喝什么茶比较好日常喝什么茶比较好,不知不觉间那种茶叶喝了去湿气,不少人的健康就出了问题。记者从医院了解到,每到年底那种茶叶喝了去湿气,因频繁应酬导致疾病的患者都会明显增加,轻则出现消化不良,重则导致酒精性胃病、胃出血、急性胰腺炎等,甚至丢掉性命。

  南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授建议,年底经常应酬的市民朋友们不妨借用腊八节喝腊八粥的机会,好好保养保养肠胃那种茶叶喝了去湿气,平时也可以作为养胃的食品食用。这类腊八粥不妨以薏仁为主要配料。《本草纲目》记载薏仁能“健脾益胃,轻身延年”。薏仁是五谷类中纤维质最高的那种茶叶喝了去湿气,有利于帮助排除应酬时摄入的过多垃圾食物。薏仁中含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)那种茶叶喝了去湿气,使肠道对脂肪的吸收率变差那种茶叶喝了去湿气,进而降低血液脂肪浓度。因此,薏仁腊八粥,适合经常喝酒、大鱼大肉应酬的读者朋友们食用。