喝普洱茶伤不伤胃与喝的普洱茶类型、饮茶习惯以及个人体质有密切的关系。其次对于喝茶伤胃这个说法,其实并不严谨。1,伤不伤胃取决于你的肠胃功能是否良好,不存在完全对肠胃没有任何刺激的茶。所以,建议在早餐半小后再喝绿茶,是不会伤胃的。
喝普洱茶伤胃吗?
喝普洱茶伤不伤胃与喝的普洱茶类型、饮茶习惯以及个人体质有密切的关系。从喝茶类型上看:普洱的新生茶、老生茶、熟茶所含的刺激性物质(如茶多酚和茶单宁类物质)是依次减少的,所以相比较而言,新的生茶对肠胃刺激更大,不建议脾胃虚的人长期饮用。从饮茶习惯上看:健康的饮茶方式是常饮茶,而不是多饮茶,更不是滥饮茶。太大量地饮茶或者喝太浓的茶,对肠胃都不会有好的作用。
什么茶不伤胃适合天天喝?
1,伤不伤胃取决于你的肠胃功能是否良好,不存在完全对肠胃没有任何刺激的茶。2,茶叶里面多酚类物质有着很强的氧化还原型,特别是酯型儿茶素,会让蛋白质变性的功效,对肠胃会有一定刺激作用。3,别拿发酵茶类温和一套说事情,所有的发酵茶都不可能100%发酵,多酚类物质存留依旧较多,哪怕是黑茶。4,茶叶确实有很多有效的保健物质,但请各位要清楚一点,很多夸大的保健功效,都是建立在茶叶中单体物质细胞学实验的基础上,那么茶叶的物质含量丰富,所以单体细胞学实验跟人体的吸收-代谢不是一回事,虽然有大量对比试验喝茶对身体有各种好处,但是对于疾病的治疗等还完全没有到这个层面。
特别2020年的一则报道关于茶水消灭新冠病毒的事件,但实际上就是细胞学层面和人体层面的区别。比如新冠病毒茶有作用,其实这仅仅是一个细胞学的试验而已。主要是因为实验证实EGCG(表没食子酸儿茶素没食子酸酯)能够防止病毒结合特异受体的一个生物学活性而已。所以这里对人体细胞有用,但对人体有没有用是未知的,是有很长的路要走的。
另外,就算有一些实验室做过动物学试验,虽然实验室的小白鼠跟人体的代谢虽然接近,但是还是有差距的,没有一款药是小白鼠试验通过后可以直接用的。所以这两次事件,是非常好了拿捏了实验室的“点”,而概括了茶叶这个“面”,游走在科学和非科学之间。若是杀灭病毒,可能酒精的效果可能更好,但我相信是个人就知道喝白酒没用,但为什么一到茶叶就这么多人相信了呢?5,作为一个行业从业者,真心建议保持客观看待茶叶的功效,伤不伤胃完全取决于个体,喝着没有什么不适就喝,如果喝茶肠胃不适甚至加重病情,就去TM的茶叶养胃概念,自己身体自己疼!。