三，吃柑橘的好处：第一，食用柑橘对人体有增加营养的作用，它含有成分都是人体必需的。第二，具有保健身体的作用：它的果肉能增加营养，果皮（即陈皮）是理气化痰、和胃药；核仁和叶有活血散结、消肿等作用；种子榨油供制肥皂、润滑油等用。吃柑橘有哪些好处？一，柑橘的基本情况：柑橘是我国最重要的果树之一，主要产自秦岭南坡以南、伏牛山南坡各水系和大别山南部，南至海南省。

吃柑橘有哪些好处？

吃柑橘有哪些好处？一，柑橘的基本情况：柑橘是我国最重要的果树之一，主要产自秦岭南坡以南、伏牛山南坡各水系和大别山南部，南至海南省。柑橘果实色、香、味俱全，甜酸多汁。清香爽口，风味醇厚，维生素C含量高，营养丰富，深受人们喜爱。二，柑橘的营养成分：根据有关单位研究测定，柑橘100克食用部分，含有蛋白质10.9克，脂肪0.1克，糖类12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，核黄素0.05毫克，尼克酸0.3克，并且含有多种维生素、钙、磷、镁、钠、铁、氯、硅等成分，其中维生素C和P的含量最高。

每100克食用部分含有维生素C30-70毫克。三，吃柑橘的好处：第一，食用柑橘对人体有增加营养的作用，它含有成分都是人体必需的。第二，具有保健身体的作用：它的果肉能增加营养，果皮（即陈皮）是理气化痰、和胃药；核仁和叶有活血散结、消肿等作用；种子榨油供制肥皂、润滑油等用。它的海绵层中含有近似维生素P的橘皮甙，是制通脉剂的好原料。

青见是一种什么水果？好吃吗？有哪些种植管理技术要点？

很高兴回答这个问题。青见是一种晚熟柑橘，每年3月开花，清明节左右成熟。它是一种花果同出的水果。口感:酸甜适中，水份很多！化渣，皮微厚但是好剥，个头偏大。青见是丑柑和春见的母亲，它们来至同一个家庭。它又被称为“柑橘皇后”。果子捏起来粑粑的感觉，个人还是比较喜欢吃它的。管理跟其他柑橘差不多，我们家管理方法如下:每年在开花前跟树干刷一下自己制石流合剂并且还在树下施点发酵的农家肥和油菜饼。