a.每次泡好要倒入公道杯里，不能泡在盖碗太长时间，否则会焖熟茶叶或茶汤太浓。普洱茶与柠檬是可以放在一起喝的。①普洱茶中加入柠檬片，可以提高对茶多酚的吸收率。结束语:★普洱茶与柠檬是很好的搭配，对身体有益。★先将普洱茶冲泡好→静置至80℃左右→将柠檬片放入→静置20～30秒后→即可饮用。

普洱茶加柠檬能长期喝吗？

回答如下。普洱茶与柠檬是可以放在一起喝的。①普洱茶中加入柠檬片，可以提高对茶多酚的吸收率。一般情况下，茶叶中的茶多酚被人体的吸收率很低，只有2%～5%左右。假如在普洱茶中加入新鲜的柠檬片，或者柠檬汁，可以增加人体对茶多酚的吸收量，最高吸收率可以提高13倍。★因为柠檬中的维生素C含量，极为丰富，而维生素C可以促进帮助人体，对茶多酚的吸收，因此在普洱茶加入柠檬片有利于对茶多酚的吸收。

②维生素C很娇气，高温下容易被破坏，正确的冲泡方法。★先将普洱茶冲泡好→静置至80℃左右→将柠檬片放入→静置20～30秒后→即可饮用。③柠檬果的选择。在挑选柠檬果的时候，应该选择那种两头尖尖的，中间饱满紧实，掂起来沉甸甸的。这样的柠檬果维生素C含量即高又丰富。④不要去掉柠檬皮。柠檬皮中维生素C的含量，比果肉中的还要高，并且柠檬皮中含有丰富的维生素P，可以增加血管的弹性，预防身体细胞的老化，身体中微细血管的脆化。

⑤用“金桔”代替柠檬，效果更佳。假如有些人感觉柠檬太酸，可以使用金桔来代替。这样一来，不会感觉太酸，并且金桔的维生素C含量更加丰富。金桔中的维生素C含量比柠檬的还要高。维生素C含量35毫克/100克金桔，维生素C含量22毫克/100克柠檬。结束语: ★普洱茶与柠檬是很好的搭配，对身体有益。★是否能够长期饮用，要根据身体状况决定。

普洱生茶怎么冲泡？闷多长时间合适？

感谢邀请回答！生茶的较标准冲泡方法：☑ 冲泡水温：90℃—95℃的水（85度的水洗茶）☑ 投茶量：根据盖碗的大小与喝茶人数的不同调整，一般是7克—10克。☑ 水的选择：纯水、矿泉水和山泉水最好。☑ 盖碗：生茶的冲泡一般使用造型优雅的瓷盖碗，便于观赏汤色。要注意的是，温度较高，小心烫手。(另外，不宜用保温杯冲泡普洱生茶，那样会焖熟茶叶，影响普洱茶的滋味)☑ 日常冲泡☑ 洗杯温杯：用滚水烫热茶具，主要起温杯的作用，同时可以洗涤茶具，随后放入茶叶。

☑ 醒茶：茶叶放进杯中，放一会，茶叶的内涵物质接触到空气，后面茶汤口感会更好。☑ 洗茶：倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公道杯中，阿清的茶很干净，就算是洗茶，也不需要用茶漏，然后就可以倒到小杯中过一片，再倒掉。☑ 喝茶：倒入沸水后快速出汤，然后倒入公道杯和小杯中，等温度适合，就可以品饮了。a.每次泡好要倒入公道杯里，不能泡在盖碗太长时间，否则会焖熟茶叶或茶汤太浓。

b.茶叶的浸泡时间，最长不超过15秒出汤，有时可视茶叶的情况而不同：紧压茶可以稍短些，散茶可以稍长些；投茶量多可以稍短些，投茶量少可以稍长些；刚开始泡可以稍短些，泡久了可以稍长些。☑ 先闻香，感受茶汤的香味；茶汤入口，稍停片刻，细细感受茶的醇度；滚动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，体会普洱茶的润滑和甘厚；入喉时可领悟普洱茶的顺柔和陈韵；喝完后，能感受到两颊生津不断，舌根与喉部带有甘甜。