在购买茶叶的时候，如果不会分辨茶叶的好坏，我告诉大家怎么分辨茶叶好坏，通过观察茶叶的外观，泡茶时的汤色等方法能够知道茶叶好坏。具体如下：如何品茶？分辨茶叶好坏？我们购买茶叶时，要看清楚各种茶叶不同的特点，不要弄错。拿少许茶叶在手中，凑近鼻子闻闻，如果是劣等茶叶，香气必低闷，而且带粗老气。

消费升级从喝茶开始吗？

谢邀！在中国迎来消费升级的时代后，人们面临更多的消费升级选择，而茶是其中很好的消费选择。长期喝茶，茶有丰富的内含营养物质，富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素与矿物质等，均为人体必需成分。同时，还含有多种功能的药效成分，如茶多酚、咖啡碱、茶多糖、儿茶素等。防治坏血病，增强抵抗力，茶叶有防辐射作用，还有辅助抗癌功效，适合长期使用电脑的人士，茶叶中还含有丰富的维生素P类物质，它能维持微血管正常的渗透，防止高血压和血管硬化，能够有效降低血脂血糖，调节肠胃，并有防衰老之功效。

茶叶中可溶于水的糖分仅有4％～5％，因此，茶叶属于低热量饮料，适合于糖尿病等忌糖患者饮用。所以，在我的茶友圈，我从来没见到一个胖子，对肥胖烦恼的朋友，喝茶更是瘦身的上佳选择。喝茶，有百利无一害，建议大家都饮茶，自古以来，茶为国饮，自有原因。目前，要进入喝茶的领域，消费者有几重障碍。一是，不懂茶知识 不知道合适自己的茶是什么，怎么选茶呢，受到一些茶商误导，一味强调茶文化博大精深的结果，其实只是想卖高价茶的商业冲动。

二是，不识茶本质 茶本质上是一种饮品，消暑解渴、品茗手谈、社交沟通皆可。消费者不会识茶辩茶，各种假冒仿茶就趁虚而入，消费了消费者的喝茶热情，从源头上，减少了茶友群体的数量扩大。三是，不懂茶冲泡 茶的泡制，最好的办法当然仍是古法冲泡，但现代社会的快节奏与古法冲泡的冲突很大，很多人难以静下心来，欣赏一杯好茶的口感味道。

我的建议是，1、接触茶友圈，参加茶友会，通过专业朋友的引导讲解，了解一些茶知识，至少知道自己适合喝哪些茶，自己能够辩识哪些茶，要心中有数。2、通过专业渠道购买茶叶，一般来说，找品牌专卖店、厂家直营店的购买渠道，在市场上大量流通的商品茶，其品质都有保障的。至于山头茶，不适用新茶友，反增上当受骗的概率。3、关于冲泡，其实很简单了，出差旅行，可准备飘逸杯或旅行装茶具等简易茶具，如果感觉麻烦，随身携带的大杯浸泡茶也是可以的。