其实不仅仅是喝茶牙齿会染色，长期吸烟的人牙齿上也会有一层烟渍，经常喝饮料、吃话梅及颜色比较重的食物，牙齿上也会染色。因为茶水中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，在喝茶的过程中，这些物质会附着在牙齿上，时间长了后，牙齿表面会被蒙上一层茶渍，像被染色了一样。

喝茶牙齿会变黑？怎么预防牙齿变黑？

春雨医生来回答这个问题~很多人平时非常喜欢喝茶，但有些长期喝茶的人会发现自己的牙齿越来越黑，这是喝茶的原因吗？是的，这还真和喝茶有很大的关系。因为茶水中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，在喝茶的过程中，这些物质会附着在牙齿上，时间长了后，牙齿表面会被蒙上一层茶渍，像被染色了一样。就像你经常喝茶的茶杯一样，一段时间不仔细刷，茶杯上就会挂一层茶渍。

其实不仅仅是喝茶牙齿会染色，长期吸烟的人牙齿上也会有一层烟渍，经常喝饮料、吃话梅及颜色比较重的食物，牙齿上也会染色。牙齿染色，一方面是食物、饮料的原因，一方面是没有好好刷牙，这个是重要原因。不仅仅是每天早起、睡前两次刷牙，如果中间吃了颜色重的食物，最好能增加刷牙次数。然而，即便刷牙频繁，依然不能完全清理干净这些色素，这就需要定期洗牙，对于牙齿染色比较重的情况，可以通过牙齿喷砂来解决。

每次洗牙后，因为牙齿表面比之前粗糙了，短期内吃颜色重的食物很容易再次被染色，所以最好洗完牙后一月内少吃颜色重的食物。希望春雨医生的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【春雨医生】获取更多健康科普知识哟。版权声明：本文为春雨医生原创稿件，版权归属春雨医生所有，未经授权禁止转载，授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me 。