喝茶不仅是闽南人的文化习惯，更是闽南人安全度暑的生活方式。炎炎夏季，喝茶不仅消暑，而且怡情。不过，喝茶的十大禁忌也要记牢哦！

喝茶常识要注意：少年儿童宜饮淡茶；女青年经期与更年期女性，可饮花茶以疏肝解郁，理气调经；体力劳动者、外感风寒者饮红茶为好；青春期、消脂减肥、痢疾患者，或需安静作文或工作时，宜饮绿茶；动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人，宜饮铁观音；糖尿病患者饮老宋茶，即70年以上老茶树叶冲泡的茶水；高血压患者和预防癌症，以服用绿茶冷饮为佳；老人喝红茶可减轻便秘。

药茶虽能防暑，但药性偏凉，脾胃虚寒的人不宜过多服用，以免胃部不适。即便适合服用，在入睡前和空腹时也不要喝药茶。饮茶，需弄清十大“茶忌”：一忌烫茶伤人；二忌冷茶滞寒聚痰；三忌胃寒者饮过量浓茶；四忌哺乳妇女饮浓茶；五忌冠心病者饮过量浓茶；六忌服用阿司匹林后喝茶；七忌茶水服药；八忌空腹饮茶冲淡胃液，妨碍消化；九忌饮过夜茶，伤脾胃，使人消瘦无力；十忌饮用发霉的茶。