短途开车喝白开水就可以。开长途车，喝什么不至于犯困。开长途车喝什么都没用，不管是各种饮料，各种茶都无法起到明显作用。从医学观点来讲，长期开车的人群不易喝茶，因所有的茶都有利尿、提神的作用。长途开车要提神，选择含咖啡因的产品是首选了。

开车时，吃什么东西最提神？

谢邀。 其实要是市区走走停停开车也不容易走神，但是在一些路况较好，比如说像是高速开车的时候经常容易疲惫走神，这时候像题主说的吃一些东西是能够帮助提升注意力的。 短途开车喝白开水就可以。根据英国拉夫伯勒大学一项研究表明，如果每小时只喝25毫升水，大概是1/4一次性杯子的量，开车的时候出错几率是正常人的两倍，喝水能够有效帮助驾驶员提升注意力。

中短途驾驶可以试试口香糖或者薄荷糖。正常人在咀嚼时大脑的血流量增加了20%，可以显著激活大脑上的辅助运动区、脑岛以及小脑，这些地方是负责运动、记忆、注意或情绪等高级功能的区域，但是注意口香糖每次嚼不要超过15分钟。长途开车要提神，选择含咖啡因的产品是首选了。咖啡因相当于是神经系统的兴奋剂，它是作用在细胞层面上。

能够兴奋大脑皮质，从而令人精神振奋，提高注意力，自信心也有所提升，提高维持持久工作的能力。但是一个健康的成年人在安全范围内每天最多可以摄取400毫克的咖啡因，所以要注意量的把握。 至于很多朋友说的开车听音乐能不能提神，这还是因人而异，比如身边有朋友开车听音乐是容易想心事走神的，也有能因为音乐保持亢奋的，所以还是看个人情况。

请问喝茶提神还是喝咖啡提神？

茶和咖啡以及可可作为世界三大饮品，都是含有咖啡因的。两者哪个更加提神，取决于以下三点：1.茶和咖啡品种的好坏：含咖啡因的量不一样；2.茶和咖啡饮品不同类型对应的咖啡因含量也是不用；3.制作方法（研磨度、萃取时长）也影响咖啡因含量。世界三大饮品：咖啡、茶、可可的咖啡因含量1.咖啡类饮品：滴滤咖啡咖啡因最高意式咖啡：30-50mg（300ml）滴滤咖啡：80-360mg（300ml）速溶咖啡：60-170mg（300ml）2.茶类饮品：红茶咖啡因最高红茶：60-220mg（300ml）绿茶：40-160mg（300ml）乌龙茶：40-100mg（300ml）薄荷茶：10mg（300ml）3.可可的咖啡因含量（纯巧克力块最高）巧克力块：60-420mg（360g）牛奶巧克力：28-360ml（360ml）巧克力蛋糕：10-30mg（75g）品种和海拔决定咖啡因含量在咖啡中，常见的两种咖啡品种中，阿拉比卡的咖啡因含量要比罗布斯塔少1-2倍。