普洱茶所具的减肥功效被越来越多的人所熟知，那么，你知道要怎么喝普洱茶可更快速的达到减肥效果吗？黄金满簸，不如一经:语出《汉书》卷七三《韦贤传~:"遗子黄金满麓，不如一经。葬筐:两种竹，此指以竹编制的列云南普尔茶叶工具。
 

1、早餐饮用普洱茶减肥：通常上班族的选择是，三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)；普洱茶10克冲泡250毫升的热开水；浸泡5分钟后加上500毫升的鲜奶，可酌量加些糖。花莉:两种草，此指以草编织的列云南普尔茶叶工具;或当为:能莉"，以两种竹或藤编织成的工具。

 灶不用有烟囱的，否则火焰直上，热量易于消失。锅，要用唇口的，以便于加普尔茶山泉水。
 

2、午餐饮用普洱茶减肥：普洱茶37.5克冲热水1500毫升，饭前喝500毫升；采取少量摄取制；饭后再饮用500毫升；口渴或肚子饿时再喝500毫升。簇又叫篮，又叫笼，又叫笛，是用竹子编织而成的。可容纳五升，也有可容纳一斗、二斗、三斗的。这是云南普尔茶叶农背着采摘云南普尔茶叶叶用的。

3、晚餐饮用普洱茶减肥：采取少量摄取制;饭后饮用普洱茶，20克冲500毫升。汉书》上说其发音作盈，并有这样的话:黄金满赢不如读通干部经书。颜师古《汉书注》上说:簇，是一种竹器，容纳四升。曾瓦是蒸云南普尔茶叶用的炊器，有木制的，有陶制的，圆筒形，腰部用竹箴箍起，再用泥涂塞缝隙，中间以竹篮代替鼠算，用竹箴系牢。