可你知道不，只要坚持喝白茶就可以美容养颜，驻养青春。

把白茶涂在脸上

明朝的李时珍在《本草纲木》中就已提过白茶具有润肤功效；在《福鼎白茶共识》中也提及现代科学研究表明，白茶具有抗氧化、延缓衰老、抑菌消炎的显著功效与作用，是人类康体养颜的珍品。

现代科学技术已经可以有效提取白茶精华及超微粉，并已经可以添加到护肤品当中。其中最有名的莫过于全球著名的化妆品公司Estee Lauder（雅诗兰黛），旗下的Origins（悦木之源）。其最先广泛致力于研究白茶的美白养颜特性，提取白茶中的美白活性成分。其研发中心基于产自福鼎白茶中的“白毫银针”提取物作为主料，而推出的白茶化妆品产品“白毫银针抗氧化系列”，早已把竞争对手远远甩在了后面。这种白茶化妆品能够保护皮肤抵制环境对皮肤的侵蚀，并能自动修补。在该产品的宣传中可见，若长期使用白茶护肤品，皮肤会得到强健，自然衰老形成的可见斑纹亦会减少。

然而，幸福的中国女人有比老外更好的优势，除了花高价购买化妆品作为外用，其实我们还可以通过品饮“白茶”达到“内外兼修”的效果。

把白茶喝入肺经

中医概念里，肺为娇脏，容易被外邪入侵。秋冬季节天干物燥，而“肺喜润恶燥”，这时候就会导致其失去滋润而引发肺热，人就容易上火，所以人们常会感觉口干舌燥。同时“肺主皮毛”，皮肤、汗腺、毛发等组织是一身之表，有抵抗邪气入侵、调节体温的作用。这一作用的充分发挥有赖于肺脏，肺宣发卫气于表皮，同时将身体内的气血和津液又源源不断地输送到皮肤表层，对我们周身的肌肤起到了营养与滋润的效果。

因此，若肺气充足，表皮得到的精华就会充分，我们的皮肤就会因温养而水嫰润泽、紧实，抵抗外界侵扰的能力亦强。若肺气不足，就易形成皮肤干燥、脱水，肤色失去光华且抵抗力也会有所下降。

《黄帝内经》有说：白色润肺。白茶在六大茶类中属微发酵茶，色属白性清凉，消热降火，消暑解毒，最是入肺经的好饮品。

让白茶留住时光

经过时光雕刻、岁月洗礼的“老白茶”，最宜在这干燥的寒冬时节，取陶炉煮上一壶温暖的老茶喝。可以添些红枣、枸杞等温养补气血之材，再配上些宜养肺气、润肤清燥的白果、柑橘当作小茶食。选一个有暖阳的午后，三两好友相邀，共度一段养颜又静心地下午茶时光。

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