一招三天瘦10斤学生，怎样可以在3天之内减10斤
2024-06-17 15:02 
0
1，怎样可以在3天之内减10斤
告诉你一个最好的办法 跟你最喜欢的人分手 那样可能减20斤 我经历过失恋 瘦了28斤！
2，学生减肥法能三天瘦十斤吗
那肯定减的都是水，一喝水就胖回来了，我高中时候早上吃饱了，中午就吃一个小紫薯一个苹果，饿了就灌水，晚上也只吃刷过油的蔬菜，头一个月没有反应，到第二三个月的时候突然减了10几斤，现在我吃的不多，5、6年了一直保持那样
3，如何三天内减十斤
第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的MM们来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
以上3种方法都有人试用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤三天的话你最好用吐,但是你很有可能得厌食症.可以做仰卧起坐啊!!这是最健康的,还有饮食方面要注意哦.一天吃三餐,每餐七八分饱.不可以吃的太油.太突击了吧你能受得了吗 ?有是有,你这三天不停的蒸桑拿,3天后不胆瘦而且皮肤还特别好哦,记得要多喝水哦
