谢邀看来您是了解黑茶。下面我们来了解一下黑茶。黑茶有促进消化，调理肠胃，抑制脂肪吸收的作用，所以常喝黑茶也有一定的减脂功效。黑茶中的黄酮物质，也有良好的抗氧化、抗衰老的作用。黑茶长期喝多、超量的隐忧就黑茶来说，它也有一些独特的功效和保健作用，摄入过多，也可能造成一些健康方面的隐忧：黑茶含氟略高，如果过量，大量喝多，并且是经常性的，那么有可能导致氟斑牙和氟骨症。

黑茶喝多了好吗？

“靠谱喝茶，就关注茶靠谱”提示：过犹不及，不管什么茶，喝多了都不太好；黑茶的内含物质中，有些物质不宜过量摄入；其他茶叶同样的，喝多了有隐患。人参都不能胡吃海喝，茶也是一样要适量过犹不及，这是传统养生哲学的一个观点，也是今天吃东西喝东西的一个辩证法。任何事情，做过了头，就很有可能反过来伤害事情本身。比如人参好，天天当萝卜吃，谁的身体受得了？比如，天天都吃的米饭，吃撑了也对肠胃不好，而且血糖高的人，还要防止饭吃多了血糖指标上升呢。

因此，喝茶也是如此。如果喝多了，会有一定的健康隐忧。各种茶类都通用的有如下问题：茶叶含咖啡碱、茶碱等对心脏、对中枢神经起兴奋作用的物质，如果过量喝茶，会导致相关的生物碱的摄入过高，最终会影响身体的耐受性，导致睡眠紊乱。茶叶中有一定的微量元素，有些还是人体必须的微量元素，适当摄入，能够补充人体所缺，是非常相得益彰的事情。

但如果摄入过多，则可能引起一些不必要的对身体的损伤或者某些不适，长久摄入过多，量变引发质变，还可能造成大伤害。茶性有寒凉，即使中性体质的人，如果摄入过多的性凉或性温的茶水，势必会打破身体的平衡，让自己上火或者更加的虚寒怕冷。同样，如果虚寒体质，摄入过多寒凉之茶，如绿茶黄茶和白茶，那么，无异于引虎狼入身。

如果实热体质，摄入过多温热之茶，如黑茶红茶，则也是引火上身，得不偿失。黑茶长期喝多、超量的隐忧就黑茶来说，它也有一些独特的功效和保健作用，但是摄入过多，也可能造成一些健康方面的隐忧：黑茶含氟略高，如果过量，大量喝多，并且是经常性的，那么有可能导致氟斑牙和氟骨症。当然，现在也有研究和尝试低氟含量的黑茶，这样的隐忧就少了。

黑茶是否还有咖啡因？

谢邀看来您是了解黑茶。我用黑茶己整三年了，因此比较了解。您说的黑茶一定是指“华莱”安化黑茶吧，黑茶是它的简称。这种茶在茶市面上买不到。是食品总局和监管总局批准的一种保健食品。就是一种发酵茶而己，一些以肉食为主的地区就喝这种茶，因此有“一日不可无茶”之说，是贡品，它的好处内地人以前不知道罢了。在这好茶基础上，经过技术人员的多年努力，才有了现在的“华莱”安化黑茶，你应该明白这个理，即然是两局批准的保健食品，就绝不能有对身体有害的东西。

黑茶对改善失眠有好处吗？

本人用华莱健黑茶，改变了二十多年来睡眠质量，应该说，免疫力低下引起的很多不适，用药，起不到作用，从此，很少用药，17年12月2号，终身不会忘记的日子，朋友告诉我长期黑茶调理不错，就是试试的想法，开始了柴米油盐酱醋茶的生活，四个月查体，改变太大了，以前睡眠三个小时，现在一夜到天亮，我是用，华莱健黑茶的，天尖，金伏，大柱子，黑砖，多种搭配起来煮着喝，生命只有一次，好好珍惜，让黑茶伴随过健康生活。

推销称安化黑茶可治糖尿病、癌症、感冒等，有那么神奇吗？

答案是没有，营销套路而已，大家都懂的。黑茶是一种健康茶饮，常喝对健康有益，但它并不具备治病的功效。如果它真的有治疗糖尿病、癌症、感冒的功效，那它就是药，不是茶。下面我们来了解一下黑茶。黑茶主要是因为成品茶的外观呈为黑色而得名，像普洱茶就是比较有名的黑茶。黑茶中含有大量的茶多糖、茶氨酸等，有助于调节糖代谢，帮助软化血管，调节血压，提高机体免疫力。

黑茶有促进消化，调理肠胃，抑制脂肪吸收的作用，所以常喝黑茶也有一定的减脂功效。此外，黑茶中的营养物质还能够调节肠道菌群，尤其是黑茶中所含有的茶黄素和茶红素，有较好的抗氧化作用，能够抗癌、抗突变、抑菌、抗病毒等作用。黑茶中的黄酮物质，也有良好的抗氧化、抗衰老的作用。黑茶的利尿作用也不错，在喝了酒之后再喝点黑茶，就有不错的抗衰老作用。

所以，大家平时喝点黑茶，对身体是有益的。但黑茶中的营养成分含量是比较低的，是远远达不到药物所达到的疗效的。所以大家不要指望黑茶能治病，更不能因为喝黑茶而停用药物，这样只会害了自己。对于现在铺天盖地的保健品广告，大家要学会甄别，记住一个原理，凡是号称能治愈多种疾病的，一律是假广告不要信。希望小糖的回答对大家有帮助，记得点赞哦，更多三高百科知识，欢迎关注我们！。