一楼回答问题的同志高度概括了老年人喝茶的注意事项，那么小果就说说那些茶是非常适合老年人喝的吧！【1】降压降脂的明目茶---雪菊枸杞茶（by依依美食）主料雪菊适量枸杞适量辅料热开水适量做法步骤1.把适量的雪菊和枸杞放进浸茶器中。

老年人喝茶养生有什么需要注意的吗？

一楼回答问题的同志高度概括了老年人喝茶的注意事项，那么小果就说说那些茶是非常适合老年人喝的吧！【1】降压降脂的明目茶---雪菊枸杞茶（by依依美食）主料雪菊适量枸杞适量辅料 热开水适量做法步骤1. 把适量的雪菊和枸杞放进浸茶器中。2. 冲入85度左右的热开水，第一次冲泡的茶水倒掉不用，那是冲洗茶叶上的浮尘的，第二次再冲入开水才可以饮用。

3. 雪菊出色出味特别快，所以冲好马上就可以饮用了，不用像其他茶叶那样要等几分钟以上才可以饮用，但如果放了枸杞的话，不妨让它焗上几分钟再喝，【2】暖暖的胃——红茶（by吃它）主料生姜1块红茶1袋辅料冰糖少许枸杞少许做法步骤1. 准备红茶包，生姜3片，枸杞冰糖和热水就可以啦！2. 早晚都可以喝的暖暖的茶。

【3】疏通血管的卫士——苦荞茶（by呀米嘴馋）主料苦荞米1斤辅料水适量做法步骤1. 买回来的苦荞米，先筛选，将杂质去掉。2. 筛选完的苦荞米用水冲洗一下，放到一边空干水分待用。3. 将锅烧热，将苦荞米倒入锅中进行炒制，先大火(因洗过的苦荞米潮湿，先大火烘炒)，待劈啪声小了，改小火炒。注意炒制时要不停的翻动，以免炒糊。