平时经常喝绿茶的人，排尿次数是比较多的，主要原因是绿茶中含有咖啡碱，这个物质成分能对我们的肾脏进行刺激，使得尿液迅速的排除体外，排尿多的话，对于身体内毒素多的人来说，平时多和绿茶是相当好的，有利于把体内毒素及时排除体外。所以说平时经常喝绿茶的人，是不容易上火和生病的。

绿茶可以降火吗？

知其然方可知其所以然，首先我们要知道绿茶是未经过发酵制成的寒凉性茶，茶叶里含有丰富的天然物质，含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素、儿茶素等成分，这些成分对我们人体的清热、下火的功效十分显著，所以说，经常喝绿茶的人，不容易上火哦。绿茶的功能远远不止于此，它还有其他茶类没有的功效，比如利尿、消炎、提神以及抗衰老。

下面来单独了解一下：1、 利尿。平时经常喝绿茶的人，排尿次数是比较多的，主要原因是绿茶中含有咖啡碱，这个物质成分能对我们的肾脏进行刺激，使得尿液迅速的排除体外，排尿多的话，对于身体内毒素多的人来说，平时多和绿茶是相当好的，有利于把体内毒素及时排除体外。2、 消炎。消炎是因为绿茶里含有的茶多酚，这个大量的茶多酚会对病原菌和病毒进行杀灭与抑制。

所以说平时经常喝绿茶的人，是不容易上火和生病的。同样身体所受的一些外伤口，也可以用浓绿茶水来清洗或者擦抹，能够有利于伤口的愈合、修复。3、 提神。茶叶里的咖啡碱成分，会刺激我们人体的中枢神经，使得人精神饱满、舒缓疲劳，同样还有一个功效就是对于偏头痛也能起到一定的缓解作用。4、 抗衰老。这个主要成分就是茶多酚，众多研究证明茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，相当于人体的自有基的清除剂。